Puterea vindecătoare a avocado; Practică naturopatică Langlotz
Consider discuția actuală despre unguentul Rigividerm ca o ocazie de a face lumină asupra principalului ingredient activ, uleiul de avocado.
Avocado este o plantă din familia laurului, originară din pădurile tropicale din America de Sud și Centrală. Arborele avocado poate crește până la 20 de metri înălțime. O plantă veche care a fost deja cultivată de azteci.
Fructul de avocado este în formă de pară până la rotund, în funcție de tip, pielea sa exterioară piele este de culoare verde până la verde închis. Există un miez mare în interior. Carnea este de culoare verde-galben până la galben-auriu. Ahacuatl era ceea ce îl numeau indienii, unt din pădure.
O indicație a conținutului relativ ridicat de grăsimi. Este cel mai important fruct gras din America, comparabil ca importanță cu măslinul pentru regiunea mediteraneană.
Această grăsime este ușor de digerat. Uleiul este format din 80% acizi grași mononesaturați (profilaxie cardiovasculară). Există, de asemenea, fitosteroli (influență asupra absorbției și utilizării colesterolului) și vitamine, aici B1, B2, B3, B5, B6, biotină, acid folic, D, E și C, provitamina A, K, precum și minerale (inclusiv mult potasiu) și oligoelemente ( inclusiv cupru).
Conținutul de vitamina B5 este atât de mare încât un avocado conține deja o treime din necesarul zilnic recomandat. 100 g avocado acoperă un sfert din necesarul de potasiu. Conținutul de acid folic este, de asemenea, interesant, deoarece mulți oameni din Europa suferă de deficit de acid folic.
În plus, avocado conține o proporție mare de fibre și astfel previne multe boli ale civilizației.
Mayașii foloseau avocado ca plantă medicinală: pulpă de fructe pentru infecțiile urechii, prepararea frunzelor fierte pentru tuse, semințe prăjite pentru diaree. Au fost cunoscute și unguente. Acest lucru a încetinit procesul de îmbătrânire și rănile s-au vindecat mai repede. Uleiul de fructe a fost folosit împotriva lichenilor.
Avocado este recomandat persoanelor nervoase și stresante și lucrătorilor psihici. Conținutul ridicat de vitamina B și acizii grași polinesaturați le fac ideale pentru nervi.
Vitamina D previne inflamația pielii, vitamina E strânge pielea, vitaminele B sunt considerate vitamine ale pielii, iar acidul linolenic este bun pentru eczeme. Buzele crăpate, pielea crăpată și părul uscat răspund bine la uleiul de avocado. În acest context, compoziția unguentului Rigividerm, care conține în principal ulei de avocado și vitamina B12, este foarte interesantă.
Datorită densității ridicate de nutrienți și a beneficiilor rezultate pentru sănătate, avocado ar trebui să facă parte din meniul zilnic.
Aș dori să comentez critic că fructul nu crește în Breitengarden și, prin urmare, are un echilibru ecologic negativ pentru un aliment în ceea ce privește rutele lungi de transport.