Puține calorii la micul dejun - această dulceață m-a ajutat! KAY -50 kg de rețete cu conținut scăzut de carbohidrați,
Este foarte greu să crezi ce înveți despre nutriție, tabele nutriționale și calorii în timp ce slăbești sau ca parte a unei diete - și asta după ce te-ai trezit la micul dejun ... Dar să începem de la început ...
Cunoscut din televiziunea SAT.1 pentru micul dejun. FOCUS. RTL punctul 12. IMAGINE .
Am slăbit 50 de lire sterline - Puteți citi cartea mea electronică/PDF (perfect pentru telefonul dvs. mobil),
cum o poți face fără foame + cele mai bune rețete ale mele + multe trucuri + sfaturi!
Descarca carte (doar 9,95 € PayPal) || Descarca Rețete (2,99 € Paypal)
Te uiți atât de nebănuit la dulceața de la micul dejun dimineața - și ești cu adevărat șocat de masa nutrițională: înainte să slăbesc, dulceața mea de încredere avea aproape 300 de calorii la 100 de grame. Trebuia să fie diferit la micul dejun, m-am gândit la mine ... Așadar, după șocul de dimineața devreme, mergeți direct la cel mai apropiat supermarket și fiecare gem de pe „Calorii reduse” sau Dieta ”sau Fără zahăr” este pur și simplu „întoarcere”.
Și într-adevăr - după o căutare îndelungată și multe comparații, am avut nenumărate tabele nutriționale această gem pentru micul dejun găsit (vezi foto) ...
Are doar 115 calorii la 100 de grame și are un gust super delicios și cremos. Și de acum încolo îmi va încânta micul dejun în fiecare dimineață. Deci, concluzia este destul de ușoară pentru mine: această dulceață are sub medie și foarte puține calorii în comparație cu piața, este absolut delicioasă și vine direct de la discounterul din colț (de asemenea, mai ieftin decât gemurile de la marile marci dietetice) - așa că poate slăbești cu adevărat sănătos la micul dejun!