Quercetina, o armă ... împotriva alergiilor și inflamațiilor - revista Bio Linéaires le

Distribuiți acest articol

quercetina

În interiorul fructelor și legumelor, există o familie de compuși cunoscuți sub numele de polifenoli. În această familie numeroasă, unii, numiți flavonoide, da culorile lor frumoase plantelor. Ele sunt de fapt pigmenții coloranți ai regnului plantelor.

quercetin este unul dintre aceste faimoase flavonoide și este chiar recunoscut ca fiind cel mai activ din familie. Adesea legat de vitamina C, îmbunătățește acțiunea acestuia din urmă în organism prin creșterea absorbției sale și întârzierea eliminării acestuia. La fel ca toți flavonoizii, întărește vasele de sânge mici virtuți antioxidante și antiinflamator natural, dar avantajul său suplimentar este al său acțiune antihistaminică, adică Hipoalergenic.

Pentru a susține terenurile alergice

Pe baza studiilor de laborator, in vitro și pe animale, quercetina stabilizează membranele celulelor responsabile de eliberarea dehistamină: mastocitele. Reducând astfel producția de histamină, acționează direct la sursa reacțiilor alergice și a simptomelor asociate acesteia.

Prin urmare, Quercetinul este deosebit recomandat în contextul afecțiunilor alergice dacă digestiv sau respirator la fel de'astm, febra fanului dar șieczemă siurticarie pe lângă administrarea de vitamina C și zinc.

Deoarece quercetina este în primul rând un bun agent preventiv, ar trebui să o sfătuiți cu o săptămână sau două înainte sezonul polenului și recomandă continuarea acestui supliment până la sfârșitul sezonului. Pentru o eficiență maximă, ar trebui să recomandați și un dieta hipotoxică și hipoalergenică Tip Seignalet (A se vedea BioLinéaires nr. 24).

Pentru a limita atacurile de eczeme

Quercetin ar putea împiedică sistemul imunitar să elibereze histamină, ingredientul chimic responsabil pentru mâncărime și de inflamaţie care sunt tipice alergiilor. Siguranța completă a quercetinei îl face un supliment de alegere chiar și pentru cei mai mici copii cu plasturi de eczemă diseminați. În acest caz, este întotdeauna de preferat să se combine cu aportul de probiotice și acizi grași esențiali.