Quetschies - Alimente complementare - Practic - Bebeluș -
O pungă moale din plastic plină cu fructe, legume și, eventual, fulgi de cereale, este o stoarcere. Practic, un pahar cu alimente pentru bebeluși în geantă.
Avantaj: ciupiturile sunt practice și curate
După deșurubarea capacului, copilul poate aspira pulpa de fructe. Spre deosebire de mâncarea cu o lingură, așa se creează fără pete. În plus, aceste pungi squeeze sunt foarte practice pentru deplasare, ca și dumneavoastră puțin spațiu și deseori, de asemenea Termen de valabilitate sunteți.
Experiența a arătat că chiar și copiii care în mod normal refuză fructele, îl iau foarte bine sub formă de piure de fructe din punga de stoarcere. Cu toate acestea, trebuie menționat că acest lucru se datorează probabil faptului că dovleceii de fructe sunt adesea amestecați cu concentrat de suc de fructe și, prin urmare, sunt foarte dulci.
Dezavantaj: ciupiturile conțin mult zahăr și sunt scumpe
Multe dintre ciupituri disponibile în comerț au una conținut ridicat de zahăr chiar dacă fac publicitate că au fost făcute fără adaos de zahăr. Zaharul suplimentar provine din soiuri de fructe foarte dulci și adăugarea de concentrate de suc de fructe, cum ar fi concentratul de suc de mere sau de struguri.
Deci, dacă îi oferiți copilului dumneavoastră o stoarcere ca gustare, trebuie să aveți în vedere că, în unele cazuri, acest lucru poate avea mai multe calorii și/sau compoziție nutritivă dezechilibrată conține.
Adesea cuvinte cheie precum „ingrediente naturale”, „produs organic”, „fără aditivi artificiali”, „vegan” sau „fără gluten sau fără lactoză” pot fi citite pe punga de stoarcere. Cu siguranță există ciupituri care conțin mai puțin zahăr și care au fost pregătite cu atenție și astfel conservă vitaminele. Dacă luați în considerare acest lucru atunci când cumpărați și pe Informatii nutritionale îi poți da copilului o strângere din mână din când în când fără conștiința vinovată.
Dieta fără zahăr - funcționează?
Este dificil să eviți complet zahărul. O dietă cu conținut scăzut de zahăr, pe de altă parte, este destul de fezabilă.
Conținutul adesea ridicat de zahăr din plicuri poate cauza o altă problemă. Dacă sugeți punga, vă asigurați că dinții sunt spălați cu piureul, iar alimentele curățate sunt mai susceptibile să se lipească de dinți decât alimentele solide. Zahărul și acizii din fructe conținuți în fructe pot provoca Promovează formarea cariilor, Deoarece bacteriile din gură formează acid din zahăr, care distruge smalțul dinților.
Carii dentare la copiii mici
Caria dentară este o boală infecțioasă, deci este și contagioasă.
Un alt dezavantaj: ciupirile sunt adesea aproape de două ori mai scump ca terciul de sticlă convențional.
Supt în loc să mănânci?
Când bebelușii ingeră alimente prin supt dintr-o pungă, învățarea de a mânca dintr-o lingură sau bucăți de mâncare solidă de mână poate fi întârziată și dificilă. Mestecat antrenat întregul Mușchii gurii și maxilarului, care este, de asemenea, necesar pentru a vorbi. Mâncarea pentru bebeluși - care este de fapt o stoarcere - trebuie consumată cu o lingură și nu suptă dintr-o pungă de plastic.
Ciupiturile sunt înghițite rapid și stomacul este încărcat cu o cantitate mare de calorii într-un timp scurt. În plus, senzația de plenitudine se instalează mai devreme după o bucată de fruct, deoarece are un volum mai mare.
Copiii ar trebui să poată cunoaște, mirosi și simți fructele și legumele în ansamblu. În plus, copilul dumneavoastră învață să se hrănească cu o lingură sau cu degetele diferite texturi de mancare. Un important O parte din viața de familie și unul cultura alimentației sănătoase este să stai la masă cu copilul tău și să vorbești cu ei în timpul mesei. Observă și învață ce mănâncă părinții și frații și este astfel încurajat să le încerce.
Regulile jocului pentru masa familiei
Mesele împreună pot fi provocatoare, dar sunt extrem de importante pentru viața de familie.
Asigurați-vă sănătos stoarce
Făcând singuri ciupituri, poți face asta Determinați conținutul și să știi exact ce mănâncă copilul tău. Pe de altă parte evita Ești o grămadă deşeuri, deoarece pungile pot reutilizat voi.
Există diverse modele diferite pe piață, de la binecunoscutele pungi de plastic până la cele din silicon. Sistemele de umplere sunt, de asemenea, diferite.
Păstrați-vă prăjiturile făcute de sine în frigider, termenul de valabilitate depinde de ingrediente. De asemenea, puteți îngheța propriile ciupituri și, dacă este necesar, le puteți dezgheța și, dacă este necesar, le puteți încălzi într-o baie de apă.
În cantități mici, ca să spunem așa, în perioada în care te obișnuiești cu mâncarea complementară din lingură, este în regulă. Utilizați fructe proaspete, coapte și neîndulcite, autopure.
Fructele curățate, așa-numitele smoothie, sunt disponibile pe scară largă în magazine. Datorită conținutului lor ridicat de fructe, sunt.
Ultima actualizare: 28-09-20, BH/KM
Buletin informativ
copil
Munca cu jumătate de normă - cât este în ea?
Vă vom arăta ce este posibil cu bugetul dvs. - verificați acum!
Primul terci
Tot ce trebuie să știți despre prima mâncare solidă a bebelușului