Rebelle Santé Revista ta de sănătate naturală Ceai verde ... Rebelle-Santé

Ceaiul verde este planta, proaspătă sau uscată fără nicio transformare, spre deosebire de ceaiul clasic care este rulat, fermentat, afumat ... Acest ceai în stare naturală oferă cel mai bun dintre Camellia sinensis, virtuți terapeutice de astăzi. Hui demonstrat științific.

revista

Este evident că, dacă alegeți să beți ceai din plăcere și să vă păstrați sănătatea, este necesar, ca și în cazul unui vin grozav, să respectați două sau trei reguli simple. De asemenea, și mai presus de toate, ceaiul este de cea mai bună calitate posibilă, fără a fi supus vreunui tratament chimic. Multe ceaiuri verzi, oolong sau albe există cu o etichetă AB (Agricultură organică) sau o declarație care atestă că au fost cultivate fără pesticide. În orice caz, ceaiurile foarte grozave, precum vinurile foarte grozave, chiar dacă nu au „eticheta” AB, folosesc tehnici de cultivare cât mai respectuoase, cu planta în special și cu mediul în general.

CEAI VERDE ȘI SĂNĂTATE: Dovadă a eficienței
Din punct de vedere istoric, în est, toate ceaiurile au fost considerate un adevărat panaceu: creșterea concentrației intelectuale, scăderea oboselii, longevitate ... Dar din secolul al XIX-lea, odată cu apariția medicinei științifice, primele studii serioase asupra au fost publicate beneficiile ceaiului. Acestea din urmă sunt stabilite în special în lupta împotriva problemelor cardiovasculare, precum și a tulburărilor digestive și hepatice. Alte studii arată că ceaiul este bogat în antioxidanți, substanțe care protejează organismul împotriva radicalilor liberi care cauzează îmbătrânirea.
Iar ceaiul verde, care nu este fermentat și suferă o procesare mai mică decât alte ceaiuri, are proprietăți terapeutice și mai impresionante.

CUM SĂ BENEFICAȚI DIN BENEFICIILE CEAIU VERDE
Trebuie doar să-l bei regulat, în fiecare zi. Veți găsi doza potrivită, în funcție de programul dvs. și mai ales de nivelul de toleranță la teină. Deoarece singura contraindicație pentru ceai este acest derivat al cofeinei care poate, dacă este abuzat, să provoace nervozitate, palpitații și insomnie. Dacă preferați un ceai destul de puternic, rămâneți la trei căni pe zi, evitând să beți târziu după-amiaza. Dacă vrei să slăbești sau să ai un efect decisiv asupra sănătății tale, este evident că este important să bei mult. În acest caz, veți alege un ceai ușor în teină pentru a-l gusta de 6 până la 7 ori pe zi.