Rebelle Santé Revista Your Natural Health Special pentru gură-dinți-gingii Rebelle-Santé
Mâncare, paste de dinți, apă de gură ...: elementele de bază pentru respectarea microbiotei voastre orale, eliminând în același timp bacteriile inamice.
Gingivită, durere dentară, cariie: o gură intoxicată se îmbolnăvește repede și ne face să suferim o mie de nenorociri din cauza nenumăratelor terminații nervoase ale acestui mediu atât de sensibil. Dar asta nu este tot: igiena orală deficitară sau produsele toxice din gură afectează sănătatea generală, punând în pericol spatele, inima, bunăstarea și starea de spirit. La fel cum intestinul găzduiește flora intestinală, există și flora orală, pe care ne străduim să o distrugem cu o mulțime de perii și produse agresive. Cu toate acestea, câteva acțiuni simple de igienă sunt suficiente pentru o detoxifiere blândă, zilnică, care ne protejează de majoritatea problemelor dentare.
Utilizați numai perii moi de păr
Periuța de dinți este accesoriul de bază. Mult mai important decât pasta de dinți! Manual sau electric, nu contează atâta timp cât ... îl folosești! Preferați-le pe cele cu capete mici, astfel încât să puteți merge oriunde.
De ce ?
Aleasă corect, elimină bacteriile cariilor, păstrează gingiile și este folosită ca „perie de limbă”, de asemenea căptușită cu bacterii. Numai părul moale este potrivit pentru toate aceste scopuri.
Nu la pastele de dinți antibacteriene (în special cu triclosan)
Evitați pastele de dinți și apele de gură cu triclosanul, un antibacterian care „încurcă” literalmente microbiota orală. Promovează astfel micozele, dar și hipertensiunea, tulburările cardiace, tiroida, testosteronul. În plus, acestea sunt perturbatoare endocrine, dăunătoare pentru noi ȘI pentru planetă. E mult !
De asemenea, vânează lauril sulfat ...
Și asta, chiar și în pastele de dinți organice, așa că fii atent !
... și dioxid de titan (sau peroxid de hidrogen)
Urăm deja dioxidul de titan ca colorant alimentar, dar ce face în produsele de igienă dentară! Este pentru a albi pasta, doamnă, pentru a face să pară și mai pură, mai strălucitoare. Tu vorbesti !