Reducerea greutății conform forumurilor Schlüsener Heilpraktiker

Silke Uhlendahl

Naturopat

Numit după un HP de la Bottrop

Combinație de acupunctură a urechii și o reducere drastică a aportului de calorii (300 până la 400 Kcal/zi), precum și medicamente pentru rinichi.

Cu drag, Silke Uhlendahl

Postările mele pe forum despre terapia generală sau opțiunile de tratament nu sunt concepute ca o propunere de terapie. Acestea nu înlocuiesc o vizită la medicul dumneavoastră sau la un medic alternativ.

Silke Uhlendahl

Naturopat

Acest lucru se știe aici în zona Ruhr de câțiva ani deja în anii 80, cred că a existat „Wunder HP” în Bottrop unde te subțiri rapid.

cine încă știe asta și are ceva de spus despre asta?

Schmitz

Susanne

Chiar și fără acupunctură pentru urechi și medicamente pentru rinichi, vă puteți pierde rapid numărul kcal.

M-ar interesa mult mai mult. cine a slăbit cu el pe atunci - și cum arată el/ea astăzi?.

Silke Uhlendahl

Naturopat

nu am nici o idee.

Cu numărul Kcal, veți decola fără îndoială rapid, dar de obicei masa celulară activă, adică apă și mușchi, scăzând astfel rata metabolică bazală. și Jojo Jojo Jojo. și probabil că vei deveni mai gras decât înainte
sau are cineva alte experiențe?

A făcut-o cineva deja?

Alchemilla

Nu eu însumi, dar am citit despre o femeie care a slăbit 40 de kilograme cu ea într-un timp foarte scurt, adică a fost mai puțin de un an.

Desigur, este foarte fericită și se pare că există o mulțime de oameni care „fac pelerinaje” acolo.

Totuși, ceea ce m-a deranjat a fost că această femeie a fost în mod evident puternic influențată și nu i s-a „permis” să-și dezvăluie planul exact de masă, deoarece metoda „a fost copiată atât de des”.
Hm. Prefer transparența.

Informațiile brute pe care i s-a permis să le dea erau, de asemenea, destul de slabe și în stilul unui fel de dietă zero.
Aș vrea să cred că kilogramele vor scădea mai întâi.

Dorința de a mânca este probabil masiv redusă de OA, ceea ce este minunat în sine, dar știu mai mult această metodă că OA este utilizată și se utilizează o dietă blândă (și nu o dietă hardcore!).

Nu cred că o astfel de slăbire drastică este cu adevărat utilă și, mai presus de toate, permanentă.
Dacă vrei să slăbești 4 kilograme pentru bikini linia D) în vacanță, ok, dar cu obezitate masivă? nu stiu.

Silke Uhlendahl

Naturopat

Sue Riahi

Membru cunoscut

Am urmat această dietă acum doi ani cu mare succes în ceea ce privește pierderea în greutate. 10% din greutatea corporală dispăruse.

Este un adevărat calvar. Și sunt de părere că, cu astfel de alimente cu conținut scăzut de calorii, cantitatea de băutură recomandată de colegul meu (1,5 l cafea/ceai/apă plus un bulion suplimentar de 0,75 l plus 0,75 l ceai pentru rinichi) nu este suficientă. Dacă urmăream îndeaproape planul, aveam corpuri cetonice în urină.

În ciuda rației de quark de 250 g, după două săptămâni am avut un hohot nesfârșit de carne și am cedat sub formă de carpaccio de vită sau tartar.

Acum am recuperat kilogramele - dar știu, de asemenea, că acest lucru nu se datorează efectului yo-yo, ci mai degrabă dorinței mele de dulciuri și lipsei de exercițiu în acest moment.

În plus - pentru a menține greutatea, colegul recomandă să alegeți o seară constantă și întreaga zi următoare după dieta și apoi postul.

Sigur nu este pentru toată lumea.

Oricum voi încerca din nou

toate cele bune
Ton Sue

Salutări fermecătoare,
a da in judecata

Șansa este pseudonimul pe care Dumnezeu îl alege atunci când vrea să rămână incognito
(Albert Schweitzer)
*************************************************** ***

Raissa

membru

Schmitz

Susanne

acum m-ar interesa prețul pentru acest eveniment de masă.
Cu siguranță nu prea ieftin, corect?
Spun da - sunt sigur că fac ceva greșit!

Raissa

membru

Melanie E.

membru

Am pierdut enorm de 20 kg din decembrie 2007 până în septembrie 2008. Schimbându-mi dieta (tocmai m-am asigurat că consum maximum 30g de grăsime pe zi, gata!) Și după o perioadă lungă de uscat, mi s-au pus și ace în ureche.
HP-ul meu mi-a dat planul de dietă, dar nu mi-a recomandat să-l folosesc .

Totuși, am găsit OA util. În caz contrar, am pierdut un 0,5 kg/săptămână relativ constant. În cele 2 săptămâni cu ace fiecare 1,5 kg/săptămână. Pentru că nu aveam pofta de mâncare și cu siguranță nici o seară och-ce-pot-mânca-acum-deloc sugestii.

Acum mi-am schimbat din nou dieta. Vechi obiceiuri. * tusea * și a îngrășat din nou 9 kg.
Am început să lucrez din nou și acum am finalizat pregătirea HP. NU mai este timp pentru sport și la prânz lucrurile trebuie adesea să se miște repede atunci când copiii flămânzi de lângă mine cer cu voce tare ceva de mâncare. Iar pastele/bolognese și clătitele sunt rapide, ușoare și delicioase. Și pentru că stomacul meu mârâie ca o nebunie, nu-mi fac o friptură de pui în plus cu o salată, ci mănânc împreună cu ea.

Am din nou rezultatul: aproape nimic care să încapă în dulap:-(

Scurtă poveste: OA este grozav, planul de dietă este o porcărie (părerea mea!), O schimbare sensibilă a dietei în alimentele cu conținut scăzut de grăsimi este calea. Bissi Sport și apoi funcționează.

LG Melanie (de la 59 la 89 kg deja prin toate. În prezent 78 * rușine *)

Schmitz

Susanne

De asemenea, un raport de teren:

A avut probleme cu genunchiul și durere din februarie și a fost frustrat ca urmare.
M-am îngrășat - nu mai puteam merge ca de obicei și eram destul de frustrat.

Apoi operația era datorată - cu chiar mai puțină mișcare decât înainte!

Mi-a fost clar că, dacă nu schimb nimic, aș câștiga mult mai mult în greutate (2 săptămâni de exerciții zero - cel puțin!)

Pe 13 mai am fost operat, din acea zi am trecut.

Doar 2-3 mese pe zi, KH restricționat, mese proteice seara, dulciuri anulate până pot să merg din nou.
Iaurt natural cu fructe proaspete de mâncat plin.

Concluzie:
Din 13 mai cu 6,3 kg mai puțin fără exerciții/sport, OA sau altceva. Numai prin schimbarea dietei.

Și din moment ce mersul pe jos nu funcționează - dieta va rămâne așa o vreme.

Nu este absolut deloc greu pentru mine, după aproximativ 6 săptămâni m-am obișnuit.

Marshall

Membru nou

Vreau să contribui din nou cu ceva!
Schlüsener este absolut înăuntru aici. Chiar și așa, în care colegii copiază această metodă și o oferă și (. Nu trebuie să mergeți atât de departe, o puteți avea și la mine.).
După ce ați citit această „dietă”, pâine prăjită uscată, bulion de legume etc., în legătură cu aceste câteva calorii a fost clar că toată lumea slăbește aici.
Întrebare: Ce decolează? Cu siguranță mai mult „mușchi” decât grăsimea. Garantat.
Și oamenii pe care i-am cunoscut personal, mă refer la pacienții cu dietă conform metodei Schlüsener, toți, complet toți mai târziu, în termen de 12 luni, unde nu au mai fost niciodată. Peste greutatea inițială de reducere a greutății.

Dacă atunci considerați că colegul „l-a îndepărtat” în operațiuni în masă, a fost (sau este încă) doar un aparat de bani.

Petru

membru

Trebuie să fi trecut cu vederea asta!

Hüstl. din păcate nu a auzit discuția!
Cheia este încă acolo?
Am fost acolo acum vreo 10 ani!
Iubita mea s-a despărțit anterior cu aproape 20 de kg cu ajutorul lui - și încă au dispărut! Se întâlnise și se căsătorise cu un bărbat care era minunat la gătit - la un moment dat 80kg la 1,70m era prea mult.
A funcționat grozav pentru ea!
Am doar o figură diferită, dar am vrut și să slăbesc - și acolo m-am dus. Evenimentul a fost de atunci descris în mod adecvat.
Am respectat strict planul (dar mi s-a permis să consum puțin mai multă miere și mai mult quark din cauza exercițiilor fizice), dar nu am putut pierde 10%. La întâlnirea de control, el a spus doar că nu este de mirare, că nu am grăsime corporală, iar kilogramele de pe picioare vor fi mai greu de luptat!
Pentru mine greutatea este întotdeauna un lucru fluctuant, din păcate în acest moment puțin peste 70 kg, dar am avut și ani în care era de 65-67 kg! E ok la 1,79m.
Nu aș mai face-o - a fost foarte greu!
Dar o zi pe săptămână în care mănânci doar brânză de vaci și fructe și legume este cu siguranță o idee bună!
În caz contrar, tipul este capabil să se comercializeze bine! jos pălăria.
toate cele bune
Petra

minkymiawmiaw

Membru nou

Bună Marshall. Sunt nou aici și caut acest plan cheie. Ai putea să-mi spui asta prin e-mail?
Aș fi foarte recunoscător.

Toate cele bune
Mina

Leonida

Membru nou

La fel: De fapt, corpul arde doar masa musculară, adică „proteine”, atunci când celelalte depozite de energie sunt goale. Abia atunci cade din nou pe masa musculară și o reduce încet! Înainte de a arde grăsimi . Un alergător de maraton merge direct acasă în arsura de proteine cu femeia obișnuită cu tampoane de slănină, consider că este absolut improbabil. Corpurile cetonice se formează în timpul arderii grăsimilor .
Corpurile cetonice sunt o formă sigură și puternică de combustibil. Pe lângă carbohidrați, grăsimi și proteine, acestea sunt considerate al patrulea tip de combustibil pentru corpul uman. Odată ce te obișnuiești cu o dietă săracă în carbohidrați, dar bogată în grăsimi, te obișnuiești cu acest tip de producție de energie. Prin reducerea semnificativă a carbohidraților (și, prin urmare, a insulinei) pe parcursul mai multor săptămâni și consumarea grasă a grăsimilor, trimiteți semnale către organism, care pot arde în mod eficient corpurile cetonice în tot corpul.

Multe celule preferă chiar cetonele în locul glucozei.

Adesea Cetoza cu cetoacidoza (asigurați-vă că citiți din nou) confuz, o situație diferită, periculoasă și extremă. Se întâmplă atunci când corpul nu este în măsură să regleze producția de cetone și corpurile cetonice cresc pH-ul din organism la un nivel acid periculos de ridicat. Cu toate acestea, această afecțiune este extrem de rară și apare mai ales în rândul persoanelor cu diabet de tip 1. Dacă s-a injectat prea puțină insulină, nivelul insulinei scade atât de brusc încât acizii grași nu mai pot fi reținuți în celulele adipoase. Organismul transformă acizii grași rezultați în cetone, care fac sângele extrem de acid. Această situație pune viața în pericol, dar nu are nimic de-a face cu cetoza pe o dietă săracă în carbohidrați.