Reducerea greutății (descărcare MP3) de Frank Beckers; Heidemarie Schlaak - descărcați cartea audio de la

Un CD psihologic de auto-ajutor pentru slăbit. Lectură prescurtată. 42 min.
Vorbitor: Beckers, Frank

În teorie, slăbitul sună ușor: tot ce trebuie să faci este să mănânci sănătos, să faci mișcare și să arzi mai multe calorii decât ai pus în corp. Apoi corpul arde grăsimile și slăbești. Ceea ce sună simplu în teorie este extrem de dificil în practică, ceea ce mulți oameni supraponderali nu pot decât să confirme! Tentațiile pândesc peste tot. Și chiar dacă știți că este mai bine să nu mâncați acea bucată de tort cu cremă, acceptați suferința pe termen lung a supraponderabilității pentru perioada scurtă de fericire. Pur și simplu nu poți face fără ciocolată și altele asemenea. Și, de asemenea, cel bun ... mai mult

Format: mp3
Durata: 42 min.
Abonament audiobook

Portret de autor