Regimează subiectul sub lupă - pagina 2
Dieta mediteraneană, denumită uneori dieta cretană, este adesea sinonimă cu o bună sănătate și longevitate. Adoptat de locuitorii județului mediteranean, oferă un loc primordial fructelor și legumelor, peștelui și uleiului de măsline, (.)
Acidul oleic este principalul acid gras din familia omega-9, numit mononesaturat, benefic pentru corpul nostru. Foarte abundent în ulei de măsline și ulei de alune, de exemplu, un consum zilnic de 30 g de acid (.) Citește mai mult
În Franța, 4,5% dintre copii sunt supraponderali și 3,5% sunt obezi. Cum să vă ajutați copilul supraponderal și, mai ales, cum să îl cunoașteți? Ce dietă să preferi? O prezentare rapidă în articolul nostru. Copil supraponderal: (.) Citiți mai multe
Dintre fructele de mare, sepia merită un loc bun pe farfuriile noastre atât pentru ușurința preparării sale, cât și pentru beneficiile sale nutriționale, cu o contribuție interesantă în proteine (aproximativ 16%) și doar 1% din materiale (.) Citiți următoarele
Fie că doriți să slăbiți sau doar din curiozitate, cunoașterea numărului de calorii consumate în fiecare zi poate fi obositor cu un creion simplu și o foaie de hârtie! Contoare de calorii disponibile pe Internet sau (.) Citiți mai multe
În fața scandalurilor alimentare în creștere, este din ce în ce mai frecvent să apelăm la consumul de alimente atât naturale, cât și sănătoase. Printre cele mai populare alimente se numără super alimente. Compuși (.) Citiți mai multe
Dieta frugivoră se caracterizează prin consumul de fructe doar pentru o perioadă scurtă de timp între câteva zile și maximum 2 săptămâni. Cu toate acestea, această dietă nu este lipsită de pericol și punerea sa în aplicare necesită participarea la (.) Citiți mai multe
Cherimoya sau cherimole, este un fruct originar din America de Sud, pe care încă îl găsim rar în tarabele noastre franceze. Cu un conținut ridicat de zahăr (18%), conține și minerale (calciu, magneziu, potasiu) și (.) Citește mai mult
Fie din motive de sănătate sau estetice, oricine ar putea fi nevoit să consulte un dietetician sau un nutriționist o dată în viață pentru îndrumare și sprijin. Pe cine să contactați în special și care (.) Citiți mai multe