Reguli de dietă de reținut
Pentru a elimina excesul de greutate sau pentru a vă îmbunătăți condiția fizică, luați în considerare regimul? Vă întrebați care sunt cele mai bune diete și reguli de reținut pentru a vă atinge obiectivele? Isabelle Malley, nutriționistă, vă oferă o privire de ansamblu asupra celor mai bune diete. Ea își începe prezentarea cu o scanare de fundal și vă avertizează despre posibilele complicații ale unei diete inadecvate. Vă informează despre diferitele tipuri de planuri existente. În cele din urmă, vă ghidează cu privire la regulile de reținut. Pentru a vă recâștiga echilibrul, urmați cu atenție videoclipul.
Pasul 1: contextul
Pasul 2: ai grijă la comp ...
Pasul 3: Tipurile diferite ...
Pasul 4: regula de reținut
Pasul 5: Alte puncte pentru ...
Pasul 6: Pentru a încheia
Contextul În zilele noastre, un număr mare de diete înfloresc peste tot. Există atât de multe dintre ele încât autoritățile sanitare franceze au analizat aceste diete diferite pentru a vedea dacă sunt interesante și nu prezintă niciun risc. Din această analiză reiese că francezii nu au fost niciodată atât de numeroși să se supună unui și, din păcate, un număr din ce în ce mai mare de copii și adolescenți mai tineri și mai tineri.
Atenție la complicații! Dietele nu sunt banale și pot duce la complicații mai mult sau mai puțin grave.Efectul yo-yo este cel mai simplu dintre ele. Pierzi în greutate după ce o recâștigi. Acest lucru se datorează faptului că nu știai cum să faci față problemei reale a dezechilibrului tău alimentar. Astfel, ți-ai reluat obiceiurile proaste. Complicația va fi mai gravă dacă vei ajunge să-ți obosești rinichii sau alte părți ale corpului dumneavoastră fără reparații.