Reiner Calmund De la operația de bypass gastric am pierdut deja 54 de kilograme
Așa de greu se antrenează pentru marele său obiectiv
După operația de by-pass gastric: Reiner Calmund a pierdut deja 54 de kilograme
05 august 2020 - 11:48 a.m.
Calli vrea să vină sub 100 de kilograme
Cu o intervenție chirurgicală de bypass gastric la sfârșitul lunii ianuarie, mult exercițiu și o dietă sănătoasă și echilibrată, Reiner Calmund a slăbit acum 54 de kilograme. Un pas imens pe drumul către marele său obiectiv: să ajungă sub 100 de kilograme. Am vizitat-o pe Calli exclusiv în timpul antrenamentelor de fitness și am aflat cât de mult s-a schimbat deja viața de zi cu zi din cauza pierderii în greutate. Puteți vedea mai multe despre acest lucru în videoclip.
Reiner Calmund se antrenează din greu pentru obiectivul său
Reiner Calmund se antrenează de trei până la patru ori pe săptămână într-un studio de fitness din Saarlouis de la începutul anului. Pe deplin motivat și cu mare succes: "Este angajat, este disciplinat, vine când termenele ne permit, de trei până la patru ori pe săptămână. Am început cu 172,8 kilograme. Acum avea 118,5 kilograme. Noi va gestiona cele 100 de kilograme până la sfârșitul anului ”, spune antrenorul Alexander Scholly.
Pentru a putea antrena fiecare zonă musculară în mod optim, el folosește antrenamentele de circuit la Calli. Bătrânul de 71 de ani își antrenează rezistența pe o bandă de alergat anti-gravitațională ușoară la nivelul articulațiilor și pe care greutatea corporală poate fi redusă cu până la 80% - Calli se simte aproape fără greutate.
„Grăsimea interioară a burtelor s-a topit”
Valorile Callis oferă un motiv special pentru a fi fericiți: „Calli are valori foarte bune ale lipidelor din sânge, fără colesterol, fără hipertensiune arterială, fără zahăr”, spune Scholly. Mai presus de toate, grăsimea periculoasă viscerală a scăzut extrem de mult, așa cum s-a constatat în ultima examinare cu ultrasunete: „Grăsimea interioară a abdomenului s-a topit ca un om de zăpadă în toiul verii”, își citează Reiner Calmund medicul.
Reiner Calmund se simte deja mult mai în formă
Bătrânul în vârstă de 71 de ani simte, de asemenea, o schimbare clară din punct de vedere mental: "Pot să spun că sunt proaspăt în pară. Am avut gâfâi după 50 de metri. Acum alerg 45 de minute în dispozitiv, aproximativ 4,5 până la 5 kilometri. Înainte nu se gândea la asta ".
Calli are trei până la patru mese pe zi, dar întotdeauna porții mici. "Pierd în greutate fără să-mi fie foame. Încă mai am pofta de mâncare, îmi place foarte mult să mănânc delicios - dar sunt și plin mai devreme, deoarece stomacul s-a redus semnificativ."
Documentar TVNOW: "Calli are 100 (kilograme) Calea dificilă a Reiner Calmund de a visa greutatea - prima jumătate"
Întreaga călătorie de scădere în greutate a lui Calli de la reducerea stomacului la începutul anului și motivele reale ale acestui mare pas pot fi văzute în documentarul TVNOW „Calli împlinește 100 (kilograme) - Calea dificilă a lui Reiner Calmund de a visa greutatea: prima jumătate”.