Relaxare; Johann Kazianka
Scurta timpul de regenerare
Relaxarea poate activa puteri de auto-vindecare și, de asemenea, poate contribui la stimularea proceselor fizice.
Întărește și ameliorează sistemul imunitar
Stresul negativ și cronic este una dintre cele mai mari poveri asupra apărării noastre și a puterilor de autovindecare ale organismului
Îmbunătățește somnul
Un somn sănătos este crucial pentru sistemul nostru imunitar și pentru mai multă energie și performanță în timpul zilei.
Promovează gândirea clară și concentrarea
Relaxarea curăță mintea și ne ajută să abordăm în mod conștient un proiect și să rezolvăm problemele într-un mod concentrat.
Relaxează și slăbește mușchii
O postură subconștientă, tensionată în viața de zi cu zi, strânge mușchii și creează tensiune.
asigură seninătatea în viața de zi cu zi
Relaxarea ne ajută să rămânem calmi chiar și în situații dificile.
Relaxarea activă este o metodă de relaxare în care energia este transmisă prin mâini pentru a induce o relaxare profundă. Concentrația intensă pe anumite părți ale corpului crește fluxul de energie în aceste regiuni. Acest lucru crește, de asemenea, circulația sângelui și, astfel, furnizarea de substanțe nutritive și eliminarea toxinelor în aceste regiuni. Mușchii sunt relaxați și fluxul crescut de sânge are, de asemenea, un efect de întinerire.
Te voi lua de la ea 45 de minute Ședință de relaxare din cap, calmează-ți gândurile și te aduce într-o relaxare profundă și liniștitoare.
57 € de persoană
45 de minute relaxare pură și întinerire
Masaj facial: pre-curățare cu celule stem de mere, masaj cu uleiuri de înaltă calitate și exclusive pentru regenerarea optimă a pielii
inclusiv sfaturi și timp de relaxare
29,00 EUR
Lasă-te 45 de minute Răsfățați-vă fața și decolteul cu un masaj calmant, alcalin cu ștampile pe bază de plante!
Efect: întineritor, relaxant și ferm.
55,00 €
Bucurați-vă de un masaj de ștampilă pe bază de plante de 90 de minute!
Efect: detoxifiant, relaxant și ferm, favorizează fluxul sanguin către țesutul conjunctiv și stimulează diviziunea celulară
75,00 EUR
Cufundați-vă în lumea tratamentelor alcaline și lăsați-vă răsfățați din cap până în picioare. Experimentați experiența de curățare a pielii și întărirea pielii a experienței de masaj de bază cu ștampile pe bază de plante conform Dr. Peter Jentschura!
Înainte de masajul cu ștampile pe bază de plante, se efectuează un masaj ușor cu sare și ulei, care are un efect de peeling plăcut.
Uleiurile de înaltă calitate pentru îngrijirea pielii sunt masate cu sarea de baie alcalino-minerală MeineBase.
În timpul masajului cu ștampile pe bază de plante, componentele ierburilor încălzite și umezite se desfășoară. În plus, își sporesc efectul de profunzime liniștitor și relaxant prin căldura plăcută.
Cu ștampilele fierbinți pe bază de plante, se efectuează un masaj plăcut și în același timp blând pe tot corpul. Aplicația are grijă de piele într-un mod special și duce la auto-ungere plăcută.
Antrenamentul autogen este o tehnică de relaxare în care concentrarea asupra anumitor părți ale corpului și influențarea anumitor stări emoționale duce la o relaxare profundă.
Din acest motiv, antrenamentul autogen este adesea denumit auto-relaxare. Tradus din limba greacă, antrenamentul autogen înseamnă ceva de genul: de la sine (mașini) născut (gen va) practică sistematică (Instruire).
Procesul se bazează pe cunoașterea faptului că - prin influență pozitivă și imaginație - a Induceți-vă un sentiment de relaxare (autogen) frunze. Auto-relaxarea este derivată din hipnoză și include exerciții grele pentru relaxarea musculară, exerciții de căldură pentru relaxare, exerciții de inimă, respirație și cap.
Cursurile includ 8 întâlniri de câte 1,5 ore fiecare.
Numărul minim de participanți este de 5 persoane.