Relaxare Shiatsu pentru trup și suflet - FIT FOR FUN
Totul se învârte în jurul Chi - Shiatsu ar trebui să ajute la restabilirea echilibrului energetic din corp. Dar cum se simte caroseria și la cine ajută? Am făcut testul!
Mulți dintre noi suntem chinuiți în fiecare zi: stres, tensiune, ciupitură ici și colo. Vă permiteți uneori o mică pauză? Pentru că poate face minuni. Dintr-o dată, există din nou energie pentru a face față vieții de zi cu zi - energia este cuvântul cheie, pentru că pe asta se bazează Shiatsu. Am încercat terapia antică a corpului japonez. Puteți citi aici tot ce trebuie să știți despre Shiatsu.
Ce este exact Shiatsu?
Shiatsu se traduce prin „presiunea degetelor” și este un amestec de presopunctură și masaj. Shiatsu se bazează pe medicina tradițională chineză (TCM) și este recunoscut pentru activitatea terapeutică a corpului în Japonia. Baza artei vindecătoare din Orientul Îndepărtat este ideea că energia vieții Chi curge prin corpul nostru pe diferite căi, așa-numitele meridiane. Chi determină starea corpului, a minții și a sufletului. Dacă fluxul de energie este perturbat sau dacă sistemul energetic este dezechilibrat, pot apărea boli și durere. Uneori, situațiile dificile de viață încurcă și sistemul energetic. Shiatsu poate fi o soluție pentru reclamații psihice și fizice, deoarece este „un acompaniament pentru stimularea puterilor de autovindecare și restabilirea echilibrului energetic”, spune Stefan Butteweg, directorul școlii „Shiatsu for Life” din Hamburg. Scopul tratamentului este un fel de auto-vindecare. Practicianul Shiatsu stimulează meridianele relevante, blocajele sunt eliberate și energia care curge liber ne ajută să redobândim puterea. În funcție de gravitatea plângerii, pot fi necesare mai multe întâlniri.
Pentru cine este Shiatsu?
Shiatsu se prezintă ca un factor general - indiferent dacă este vorba de reclamații fizice sau emoționale sau în situații de criză a vieții - tratamentul pare a fi potrivit pentru orice. Shiatsu este folosit în special pentru durerile cronice și ca remediu pentru stres, epuizare și tensiune. Munca corporală permite relaxarea profundă, ceea ce este bun și pentru persoanele fără simptome.
Cursul tratamentului
Așa se simte Shiatsu
Probabil că mulți oameni se întreabă cum și dacă puteți simți munca pe meridiane și organele asociate. FIT FOR FUN a făcut autotestul: am primit un tratament de la experimentatul terapeut Shiatsu Stefan Butteweg. Am 29 de ani, sănătos, atletic și nu am plângeri fizice. Cu toate acestea, am aflat după tratament că energia nu curge așa cum ar trebui peste tot. Meridianele inimii, stomacului și vezicii urinare erau suspecte - și au fost tratate. Salteaua moale și hainele mele confortabile m-au ajutat să mă relaxez imediat. Dificultatea a fost mai degrabă să "las corpul meu să cadă", adică să las mișcările membrelor să se întâmple fără a exercita forță și rezistență din partea mea. La un moment dat am simțit intens orice atingere și mișcare a corpului. Concentrația mea era acum complet pe corp și mă relaxam din ce în ce mai mult. După tratamentul cu Shiatsu, m-am simțit odihnită, de parcă aș fi dormit. Oamenii reacționează diferit la tratament, spune Stefan Butteweg. „Unii simt o senzație de furnicături plăcută și vitalizantă în corp, care este declanșată de fluxul liber de energie pe meridiane. Senzația de furnicături poate fi încă simțită până la o săptămână după tratament. "
Unde este oferit Shiatsu și cât costă tratamentul?
În Germania puteți profita de tratamentele Shiatsu în multe locuri. Shiatsu este i.a. oferite în practici de sănătate, facilități de wellness, școli, instituții sociale, clinici, hoteluri, sport și studiouri de fitness. Unitățile scurte de 20 de minute sunt posibile și în companiile în care angajatorul plătește costurile, spune Stefan Butteweg. În funcție de gravitatea reclamației, pot fi necesare mai multe tratamente, motiv pentru care unii practicanți Shiatsu oferă și un „pachet de tratament” cu aproximativ 5 unități.
Costurile pentru un tratament sunt în medie între 40 și 90 € și depind de experiența practicianului și de durata tratamentului.
Sursa: Society for Shiatsu Germany; Stefan Butteweg (Shiatsu for Life; Hamburg)