Renunță la fumat și slăbește
În anii 1950, companiile de țigări au angajat experți în marketing pentru a introduce mai multe femei în fumat. Până atunci nu fusese văzută ca o femeie iubitoare de fumat. Piețele au creat țigări ca făclie a libertății, iar femeile au adoptat obiceiul de a fuma în masă pentru că doreau dreptul de a muri de cancer la fel cum făceau bărbații.
Următorul val de marketing a fost la fel de strălucitor. Ideea a fost că, dacă fumezi, vei slăbi. Doar să ai o țigară în loc de o bomboană și peste câțiva ani vei fi la fel de subțire pe cât ai visat vreodată.
Din păcate, principala cauză a pierderii în greutate din țigări este cancerul. Glume de prost gust deoparte dacă fumezi în loc să mănânci atunci vei consuma mai puține calorii.
Dar pierzi în greutate?
Ceva pe care l-am observat în anii mei ca hipnotizator renunțat este că există cu siguranță fumători slabi, la fel cum există fumători obișnuiți cu greutate și fumători supraponderali. De asemenea, am observat că majoritatea fumătorilor sunt supraponderali.
Deci, de ce este cazul ?
Cred că există două motive.
Ca fumător, îți prezinți ficatul cu peste 4000 de substanțe chimice dăunătoare la fiecare țigară. Ficatul dvs. este foarte ocupat încercând să se ocupe de aceste substanțe chimice, făcându-l puțin mai eficient decât celelalte sarcini de descompunere a grăsimilor.