Respirație urâtă la detoxifiere De aici provine respirația urât mirositoare la detoxifiere și așa scapi de ea
Elena Miras se plânge de respirația urât mirositoare a lui Sven Ottke
Respirație urâtă la detoxifiere? Asta e!
22 ianuarie 2020 - 16:40
Tabăra junglei 2020: Elena Miras împuiește respirația lui Sven Ottke
Ziua 12 în tabăra junglei RTL: Elena Miras nu este doar supărată de faptul că colegul Sven Ottke intervine în conversație - se plânge și de respirația urât mirositoare a fostului boxer profesionist. Sonja Kirchberg are o explicație pentru acest lucru: respirația lui urâtă provine din detoxifiere. La urma urmei, este puțin de mâncat în tabără, iar corpul lui Sven este în modul de detoxifiere. Dar ce legătură au respirația urât mirositoare și detoxifierea?
Așa se dezvoltă respirația urât mirositoare în timpul postului
În timpul unei detoxifiere, toxinele sunt descompuse în ficat și rinichi, pe care organismul trebuie apoi să le elimine. În cea mai mare parte, acest lucru se întâmplă în toaletă prin vezică și intestin. Dar pielea și membranele noastre mucoase sunt, de asemenea, posibile ieșiri pentru astfel de toxine. Sunt utilizate în principal atunci când intestinul și vezica urinară nu sunt golite suficient de des în toaletă.
Mai ales dacă bei prea puțin în timpul unei detoxifieri, organismul caută alte modalități de a scăpa de toxine decât prin urină - și asta include membranele mucoase orale. În legătură cu saliva, se formează apoi în gură un miros putrid de amoniac sau acetonă. Respirația urât mirositoare este, prin urmare, un acompaniament frecvent la o detoxifiere.
Deoarece toxinele sunt excretate și prin piele, detoxifierea duce adesea la un miros neplăcut al corpului. Alte simptome includ oboseala și slăbiciunea, concentrația slabă, înghețarea, tensiunea arterială scăzută și limba acoperită.
Acest lucru ajută la respirația urât mirositoare în timpul detoxifierii
Dacă respirați urât după detoxifiere, puteți contracara acest lucru cu câteva măsuri și cel puțin conține problema. Poti sa faci asta:
Cei care beau suficient trebuie să meargă la toaletă mai des și pot elimina o mare parte din toxine prin urină în loc de mucoasa bucală atunci când se detoxifică. Acest lucru previne sau măcar reduce respirația urât mirositoare.
- Acordați atenție unei bune igiene orale
Un alt sfat simplu pentru dezintoxicare: folosiți periuța de dinți mai des decât de obicei și curățați-vă și limba! Acest lucru funcționează cel mai bine cu un raclet special pentru limbă, cu care puteți îndepărta învelișul de mucegai de pe limbă. Apele de gură pot îmbunătăți, de asemenea, respirația, deși pentru o perioadă scurtă de timp.
- Ulei care trage pentru respirație urât mirositoare
Clătirea gurii în mod regulat cu ulei bun ajută corpul să se detoxifieze și să scape de respirația urât mirositoare - deoarece extragerea uleiului ucide și bacteriile.
- Mișcându-se mult în aer curat
Exercitiile fizice sunt bune pentru tine - si atunci cand ne face sa transpiram, toxinele sunt expulzate si nu prin mucoasa bucala. Deci, asigurați-vă că obțineți suficient aer proaspăt în timpul detoxifierii, chiar dacă vă simțiți mai slabi și mai neputincioși decât de obicei.
Video: Pur și simplu Detox în 7 zile
În videoclip, vă arătăm cum să vă reîncărcați bateriile cu un program de detoxifiere de 7 zile. Aici puteți citi despre tot ce trebuie să luați în considerare atunci când faceți o detoxifiere.
De aceea nu trebuie să mestecați gumă în timpul detoxifierii
Pentru mulți, este logic să luați gumă de mestecat atunci când aveți respirație urât mirositoare - dar nu ar trebui să faceți asta în timpul detoxifierii! Motivul: mișcarea maxilarului cauzată de mestecat stimulează producția de salivă. Acest lucru ajută la respirația urât mirositoare - dar stomacul primește, de asemenea, semnalul că este pe cale să obțină alimente și, prin urmare, începe digestia. Dacă nu primește nimic, va începe să mârâie și îți va fi foame imediat.
Urmăriți „Sunt o stea - scoate-mă de aici!” La TVNOW
Oricine dorește să urmărească din nou discuția Elenei și Sonja despre respirația urâtă a lui Sven Ottke poate citi întregul episod din „Sunt o stea - scoate-mă de aici!” vizionează la TVNOW. În paralel cu transmisia TV, toate episoadele din tabăra junglei 2020 sunt, de asemenea, disponibile în fluxul live de pe TVNOW.