Restricțiile alimentare pe care j; respectat în timpul sarcinii mele
Haaa, dieta în timpul sarcinii, un subiect imens de conversație care uneori duce la unele dezacorduri. Între cei care respectă recomandările pentru a evita prinderea la scară a toxoplasmozei sau listeriozei și apoi a celorlalți care nu vor neapărat să preia conducerea ... Așa că ți-am cerut părerea pe Facebook. Ce restricții alimentare ai observat în timpul sarcinii, iată răspunsurile tale.
Restricțiile alimentare pe care le-am observat în timpul sarcinii mele
Sarcină, nu mi-am asumat niciun risc cu dieta mea
Elodie: Nu am vrut să risc niciun copil pentru copilul meu, știam că este doar pentru câteva luni. Deci, fără carne rece, legume crude în altă parte decât acasă, fără pește crud, foie gras, brânză crudă, etc. best Cea mai bună prietenă a mea a venit la maternitate cu cârnați mici și asta e toată clasa 😁
Marjorie: Am urmat cam toate restricțiile alimentare. Chiar și sushi, felul meu preferat! Dar am un soț grozav care a comandat ceva în noaptea livrării ! 20:11 Am născut, înapoi în camera mea între 23:30 și miezul nopții mi-am gustat sushi.
Hyacinthe: Nu am făcut excepții sau abateri de la recomandări. Aș spune chiar mai mult decât am făcut mai mult, poate prea mult. Toate fructele și legumele spălate în oțet alb de două ori, nu am atins nicio carne crudă și l-am obligat pe soțul meu să schimbe ustensilele și să se spele pe mâini între manipularea alimentelor crude și gătirea acesteia.
Dezinfectarea suprafeței de lucru înainte de fiecare preparat (chiar și micul dejun). Fără feluri de mâncare sau deserturi cu posibil gălbenuș de ou puțin gătit sau gătit. Nu m-am dus la restaurante pe care nu le încercasem niciodată înainte de sarcină și am fost fals în ceea ce privește compoziția vaselor. Evacuarea pisicii din camera noastră (biata fiară ❤️).
Slogan: în caz de îndoială mă abțin.
Mi-a fost atât de frică să nu fac ceva greșit încât am pus presiune asupra mea și l-am pus și pe soțul meu.
Cu siguranță prea mult, dar am vrut să pun toate șansele de partea mea și mai ales pe cea a bebelușului. A fost doar temporar, așa că nu am experimentat frustrarea de a nu putea mânca orice doream. Nu aș trece niciodată peste asta dacă aș fi făcut ceva care i-ar fi rănit copilului.
Laura: Sunt imun la orice este nevoie, totuși am ales să urmez recomandările și restricțiile dietetice de parcă nu aș fi fost. Există unele lucruri pe care de obicei nu le consum niciodată și altele pe care le iubesc, dar este evident pentru mine că, pentru a acorda o atenție deosebită acestui punct, aș avea timp să mănânc ceea ce vreau. După aceea, când nu mai sunt însărcinată.
Cyrielle: Am respectat toate regulile dietetice ale sarcinii ... m-aș fi simțit prea vinovat dacă s-ar fi întâmplat ceva. 9 luni nu sunt prea multe într-o viață și cel puțin îmi spuneam că nu aș avea de ce să-mi fie rușine! Fără picătură de alcool, fără mezeluri, fără brânză de lapte crud, legume spălate în oțet ...
Cam greu în timpul racletelor și Crăciunului, dar toată lumea din jurul meu s-a jucat, așa că a mers foarte bine .