Rețea de păr lung; Vezi subiect - femei subțiri păr subțire, femei grase păr gros
Toate orele sunt UTC + 1 oră
Femeile subțiri, părul subțire, femeile grase, părul gros?
Acum doi ani nu am avut nici o cădere a părului în timp ce slăbeam, dar am avut grijă să economisesc doar 3.500 kcal pe săptămână și să consum suficiente proteine. Am pierdut aproximativ o jumătate de kilogram pe săptămână, dar fără ca corpul meu să observe „prea puțin” din substanțele nutritive.
În cele din urmă, a fost o pierdere de 25 kg într-un an, dar părul meu a continuat să crească bine și nu a căzut. Am pierdut părul la un moment dat, deoarece fierul meu era prea scăzut, dar asta a fost la un an după ce am slăbit.
Ei bine, trebuie doar să fii cu ochii pe ciclul tău. Pe atunci aveam 16 ani și habar nu aveam despre țâțe și bule. Voiam doar să scap de durerea părintească și credeam că FDH va avea dreptate. Nu am avut o regulă de peste un an, până când am aruncat o privire bună la ceea ce se întâmpla. Naturopatul meu de atunci a vorbit despre menoreea de stres și totul psihologic, din cauza nefericirii și altele. (cineva vrea să știe de ce urăsc naturopatii.)
Cred că, atâta timp cât aveți un ciclu decent, nu se poate întâmpla nimic și dacă nu reușește, trebuie doar să înlocuiți estrogenul. Din cauza sportului meu, nu am un ciclu sensibil în ciuda greutății mele normale, dar cu estrogenul zilnic, dă-ne-astăzi părul meu este bine. Nu la fel de puternic ca atunci când eram copil, dar cred că este suficient
@ Alanna, exact, așa trebuie să o faci și să nu pierzi FDH fulgios, ca mine pe atunci.
FDH nu este o soluție!
Și nici unora nu li se pare Weight Watchers; o prietenă este în prezent cu WW și părul ei este din ce în ce mai vizibil și acum, deoarece mănâncă în principal doar WW și lucruri ușoare și a slăbit 30 kg din peste 130 kg în câteva luni.
Atunci va fi așa cum spun Alanna și Fischle, corpului îi lipsesc anumite lucruri.
@Pescul
la ce te referi acum cu „estrogenul nostru zilnic”?
Pastila?
Nu am luat o pastilă sau ciclul meu de cel puțin 15 ani
funcționează aproape la fel de precis ca mecanismul de ceas;
ori cel mult o zi sau două abateri când eram sub stres etc.
_________________
- Închideți niște uși.
Nu din mândrie, incompetență sau aroganță,
dar simplu și simplu pentru că nu mai duc nicăieri. -
Pe atunci, când slăbeam, eram foarte îngrijorat de cum să o fac sănătos și chiar mergeam la un consult nutrițional. Apoi mi-a aprobat abordarea (mult sport, mai puțin zahăr, aproximativ 80g grăsimi pe zi, suficiente proteine) 100%.
Fischle, cu Mirena este complet normal să nu mai ai perioade?
_________________
- Închideți niște uși.
Nu din mândrie, incompetență sau aroganță,
dar simplu și simplu pentru că nu mai duc nicăieri. -
văd.
Mulțumesc pentru explicație, @Fischle, nu știam asta. * uimit *
În schimb, acest lucru mă face să mă gândesc: țesutul adipos prezent = ciclu regulat, fără HA?
_________________
- Închideți niște uși.
Nu din mândrie, incompetență sau aroganță,
dar simplu și simplu pentru că nu mai duc nicăieri. -