Rețetă - bas de mare marinat camerunez în videoclip
Pește tandru marinat în condimente, copt la cuptor.
Foarte usor Icoana euro
Buget mediu Pictogramă ceas
Ingrediente (4 persoane)
- 2 bare de dimensiuni medii, eviscerate și scalate
- 50 g ghimbir proaspăt
- 2 șalote
- 1 ceapa (mica)
- 1 cățel de usturoi mic
- 0,25 ardei iute
- 70 g patrunjel
- 0,33 l ulei de floarea soarelui
- 1 bulion de legume
- 1 mână mică de sare grosieră
Echipament
- Cuptor tradițional
- Robot mixer
- Vas de gratin