Rețetă brownies de ciocolată EAT SMARTER
Chocolate Brownies - Programul ActiFry 9
Valori nutritive
| Vitamina A | 0,3 mg | (38%) | |
| Vitamina D | 1,4 ug | (7%) | Mai Mult |
| Vitamina E. | 7,6 mg | (63%) | |
| Vitamina K | 6 pg | (10%) | |
| Vitamina B₁ | 0,2 mg | (20%) | |
| Vitamina B₂ | 0,3 mg | (27%) | |
| niacină | 4,4 mg | (37%) | |
| Vitamina B₆ | 0,3 mg | (21%) | |
| Acid folic | 56 pg | (19%) | Mai Mult |
| Acid pantotenic | 1,1 mg | (18%) | |
| Biotina | 19,8 pg | (44%) | Mai Mult |
| Vitamina B₁₂ | 0,8 pg | (27%) | Mai Mult |
| vitamina C | 0 mg | (0%) | |
| potasiu | 365 mg | (9%) | Mai Mult |
| Calciu | 132 mg | (13%) | Mai Mult |
| magneziu | 80 mg | (27%) | Mai Mult |
| fier | 2,6 mg | (17%) | Mai Mult |
| iod | 7 µg | (4%) | Mai Mult |
| zinc | 2,5 mg | (31%) | Mai Mult |
| grăsime saturată | 25,2 g | ||
| acid uric | 35 mg | ||
| colesterolului | 231 mg | Mai Mult | |
| Zahăr total | 53 g |
ingrediente
Etape de pregătire
Topeste ciocolata (la cuptorul cu microunde sau la un cazan). Adăugați untul și amestecați-le pe ambele (dacă untul nu se topește complet, încălziți cu atenție amestecul).
Adăugați ouăle, gălbenușurile și câteva picături de oțet și amestecați totul împreună. Adăugați zahărul din trestie și continuați să amestecați.
Adăugați făina cernută. Se amestecă. Adăugați nucile.
Scoateți elementul de agitare din tigaie. Tăiați un cerc de 29 cm diametru dintr-o foaie de hârtie de copt. Tăiați mijlocul în formă de cruce. Așezați hârtia pergament în tava ActiFry. Se toarnă aluatul de tort. Închideți capacul.
Urmați timpul de gătit specificat (programul 9).