Rețetă chineză de slăbire a dovlecelului - Slimdoo

Distribuiți această rețetă:

1 accesoriu de bunăstare pe care să îl purtați mereu cu voi

Pentru 4 persoane

Ingrediente

2 linguri de sos noc man
3 dovlecei
2 morcovi
1 măr
3 roșii
1 ceapă
1 cățel de usturoi
Arpagic

Pregătirea

Clătiți dovleceii și tăiați-i în cuburi, la fel pentru măr.
Curățați morcovii, tăiați-i în stil brunoise (zaruri foarte mici).
Într-o cratiță fierbeți niște apă.
Folosind vârful unui cuțit, faceți o cruce pe roșii și introduceți-le în tigaie mai puțin de un minut.
Cu un skimmer scoateți roșiile, treceți-le sub apă rece și coajați-le ușor.
Goliți semințele și tăiați-le în cuburi.
Într-o tigaie antiaderentă, se toarnă un strop de ulei de măsline, usturoi tocat, ceapă tocată și se aruncă morcovii.
Apoi, după un minut, adăugați dovleceii, roșiile, mărul și sosul noc man.
Se fierbe, se sare și se piperează după gust și se servește cu arpagic tocat pentru decor.

---