Rețetă cremă d; avocado, banane și clementină pentru bebeluși (de la 8 luni) care gătesc pentru bebelușul meu
Astăzi vom face o cremă de avocado, banană cu sucul unei clementine pentru bebeluși. În acest moment este puțin mai relaxat în bucătărie ... pentru că doar îmi spun că este bine să ai la îndemână rețete foarte simple, gustoase și hrănitoare. Acesta este principalul lucru pentru bebelușii noștri !
Aici, nici nu trebuie să-l gătești, trebuie doar să ai la îndemână un avocado, o banană și o clementină. Mixerul este, de asemenea, esențial pentru a putea amesteca toate fructele noastre foarte fin și, astfel, pentru a obține o cremă fină netedă, cu o textură foarte plăcută în gură.
Avocado oferă suficientă grăsime, astfel încât să nu fie nevoie să fie adăugată la celelalte mese ale bebelușului pe tot parcursul zilei. Conține acizi grași nesaturați, care sunt foarte benefici pentru sănătate! Este bogat în fibre și acționează eficient împotriva constipației bebelușului.
În această cremă, banana aduce acea puțină dulceață pe care avocado nu o are. Bananele sunt bogate în fibre, proteine, fier, minerale ... pe scurt, sunt excelente pentru micul organism al bebelușului.
În cele din urmă, clementina, acest citric dulce și ușor acru, va aduce atingerea de pep de care are nevoie această cremă! Am pus sucul unei clementine pe partea mea. Nu ezitați să vă adaptați și să dozați adăugând mai mult suc în ultimul moment 😉 Clementina este plină de vitamina C, perfectă pentru energizarea bebelușului. Este, de asemenea, ideal pentru întărirea sistemului imunitar. Perfect, deoarece aceasta este perioada în care micile boli virale revin (Boo!).