Rețetă de desert cu căpșuni cu Kefir 【2020】
Această rețetă este ușoară și sănătoasă și o putem face mai mult sau mai puțin dulce în funcție de preferințele noastre.
Sfaturi pentru rețetă: Căpșuni cu Kefir
- Timp de preparare: 8 minute
- Timp de gătit: 1 minut
- Dimensiune de servire: 1 castron
- Numărul de porții: 4
- Stil de gătit: american
Ingrediente
- 1/2 kg de căpșuni
- 1/2 litru lapte de chefir
- Băutură fără suc de coacăze fără alcool - opțional-
| Calorii: | 125,7kcal |
| Grăsimi: | 2,5g |
| din care saturate: | 1g |
| Carbohidrați: | 16,8g |
| cu zahar: | 15g |
| Fibră: | 2g |
| Proteine: | 9g |
| Sare: | 0,7g |