Rețetă de file de păstrăv și fasole verde prăjită în tigaie și morcovi

rețetă

INGREDIENTE

  • Număr de persoane: 4
  • 4 file de păstrăv de somon
  • Pot conserva fasole verde extra fină
  • 1 broccoli
  • 1 morcov
  • 100g mazăre proaspătă decojită
  • 1 mana de frunze de spanac
  • ulei de masline
  • sare piper

PREGATIREA

  • Preparare: 15 min
  • Gătit: 15 min

Eliminați tulpina broccoli și tăiați-i capul în flori mici.

Curățați morcovul și tăiați-l în bețișoare subțiri.

Așezați bastoanele de morcov, mazărea și florile de broccoli separat într-un abur.