Rețetă de împachetări cu spanac - alimentație sănătoasă

Poate că ați observat, îmi place să combin spanacul cu diverse preparate. Personal, îmi place spanacul, dar aud că majoritatea oamenilor îmi spun că nu. Așa că încerc întotdeauna 1001 de rețete pentru a le greși. De data aceasta sunt împachetările cu spanac (sau tortilla cu spanac).

Iată deci o rețetă pentru împachetări vegane (cum ar fi tortilla) pe care o puteți găzdui cu o mulțime de lucruri! Aici am pus ce mi-a rămas în frigider (cum ar fi, nu este complicat). Și anume morcovi, ardei, brânză vegană cu caju și fructe de pădure roz (un ucigaș) iaurt VG și arpagic de grădină. Puteți îmbunătăți această rețetă cu orice doriți: bebeluș spanac, hummus (aceasta va fi următoarea mea încercare), legume, tofu ... și în funcție de dieta dvs. (omnivor, crud, vegetarian ...). Această rețetă este făcută cu spanac congelat doar pentru că nu am avut spanac proaspăt. Dar este destul de realizabil cu o taxă !

---