Rețetă de lapte cu scorțișoară și beneficii pentru sănătate; L; insula condimentelor
Pregătirea rețetei: 10 minPentru 2 persoane
Lista ingredientelor:
- 1/2 l lapte
- 2 lingurițe de scorțișoară măcinată
- 2 lingurite de miere
Pregătirea rețetei:
- Se toarnă laptele într-o cratiță și se presară cu scorțișoară.
- Încălziți laptele de scorțișoară la foc mediu pentru a infuza scorțișoara, amestecând cu o lingură de lemn.
- Când laptele începe să fiarbă, scoateți-l de pe foc și lăsați-l să se răcească. Îndulciți-l cu miere și este gata !
Câteva informații despre laptele de scorțișoară
O modalitate bună de a vă bucura de beneficiile scorțișoarei
Pe lângă faptul că este o băutură delicioasă, laptele de scorțișoară este pur și simplu o infuzie de scorțișoară, iar infuzia este cea mai bună modalitate de a profita de virtuțile scorțișoarei, o scoarță folosită în medicina pe bază de plante pentru a trata multe afecțiuni într-un fel. pentru a lupta împotriva diabetului de tip 2, deci consumând lapte de scorțișoară, beneficiați de toate proprietățile condimentului.
Mai ales că combinația de scorțișoară și miere este una dintre cele mai bune combinații care există, în plus, mierea cu scorțișoară este un remediu utilizat pe scară largă în medicina ayurvedică pentru numeroasele sale efecte asupra organismului, deci acesta este un motiv major pentru consumul de lapte de scorțișoară !
Lapte de scorțișoară pentru un somn mai bun
Aveți probleme cu insomnia, dificultăți de a adormi, numărarea oilor nu este suficientă, înainte de a lua medicamente precum somnifere, ar trebui să încercați combinația de scorțișoară și lapte, la care se adaugă uneori vanilie.