Rețetă de slăbire - Lumina Far Breton
Mult mai ușor decât un breton tradițional de departe !

Informație practică
Ingrediente
125 g de făină, 70 g de zahăr, 75 cl de lapte, 4 ouă, 200 g de prune uscate, 1 vârf de sare, 1 linguriță. la s. rom (opțional).
Sugestii de rețetă de slăbit
Este posibil să se facă variații: simple sau cu alte fructe proaspete (măr de exemplu) și/sau uscate (stafide) !
Acest desert va completa o masă vegetariană.
La micul dejun, poate fi o sursă de proteine și o parte din aportul de amidon. Completează cu o banană sau pâine prăjită.