Rețetă de slăbit - Canapele de ridiche neagră cu rillete de sardină

Canapele destul de crocante

rillete

Informație practică

Ingrediente

1 ridiche neagră, 2 conserve de fileuri de sardină (aproximativ 200 g scurse), 100 g de fromage blanc, 1 lingură. la s. ulei de rapiță, frunze de coriandru proaspete sau congelate (pătrunjel sau mărar care nu reușesc), piper, un praf de sare, scobitori.

Sugestii de rețetă de slăbit

Puteți varia această rețetă înlocuind ridichea neagră cu sfeclă roșie mică sau sfeclă aurie (carne galbenă). De asemenea, puteți înlocui sardinele cu un alt tip de pește: macrou, ton, somon.