Rețetă de slăbit cu pui de miere - Slimdoo

Distribuiți această rețetă:

Aflați nevoia zilnică de calorii.

Pentru 4 persoane

Ingrediente

4 piept de pui
4 linguri de miere de salcâm
1 lingură de sos de soia
15g semințe de susan
1 cățel de usturoi
250 g orez basmati
Pătrunjel și arpagic

Pregătirea

Într-o cratiță, se toarnă un strop de ulei.
Se toarnă orezul și se amestecă la foc mare fără oprire, până când boabele de orez devin albe.
Se adaugă sare și piper după gust.
Intr-o tigaie, rumeniti pieptii de pui pe piele cu usturoiul tocat.
Adăugați miere, sos de soia și semințe de susan apoi terminați de gătit puiul.
Se servește cu puțin pătrunjel cu frunze plate pentru decorare pe orez.

Am selectat pentru dvs.:

Ai nevoie de o mână de ajutor? Pentru că vrei să ai grijă de tine, te invităm să descoperi aici produse originale de bunăstare și slăbire.

---