Rețetă de slăbit; Curry de nucă și morcov cu nuci de caju
Un curry de legume aromat și fraged
Informație practică
Ingrediente
200 g morcovi, 200 g nucă, 1 șalotă, 1 linguriță de ulei de măsline, 1 linguriță de curry și 1 linguriță de chimen. 40 de proteine de soia deshidratate, 100 ml de lapte de cocos, aproximativ zece caju nesărat
Sugestii de rețetă de slăbit
- Serviți cu orez brun și de ce nu niște caju prăjiți deoparte.
Proteinele de soia deshidratate pot, odată rehidratate, să fie încorporate în multe rețete care conțin inițial carne tocată: chili, bolognese, lasagna. Sunt surse excelente de aminoacizi, respectă cantitățile per persoană !