Rețetă de tartare de detoxifiere și ton gourmet cu avocado

detoxifiere

INGREDIENTE

  • Număr de persoane:
  • 4 fripturi de ton
  • 2 avocado
  • 2 tei
  • 4 linguri. ulei de susan
  • 2 linguri. seminte de susan
  • 2 picături de Tabasco
  • Patrunjel sau coriandru
  • Sare piper

PREGATIREA

Tăiați tonul în cuburi mici. Curățați, scufundați avocado și tăiați-l în același mod. Spălați și tocați pătrunjelul sau coriandrul.