Rețetă detox carpaccio de ridiche cu morcovi rasi
Rețetă de detoxifiere cu ridiche și morcovi:
Carpaccio nu trebuie să însemne întotdeauna carne de vită sau să fie pregătit cu pește. Inițial, gustul italian era pregătit cu carne de vită crudă, dar acum toate tipurile de legume sunt feliate și marinate din ce în ce mai subțire. În plus față de ridiche, sunt potrivite și dovleceii, vinetele sau morcovii. În acest carpaccio de ridiche cu morcovi stivuite, morcovii sunt adăugați ca o salată suculentă de morcovi.
Ingrediente pentru 4 persoane):
3 ridichi rotunde roșii
2 morcovi
2 linguri de ulei de măsline
1 lingura de cress
1 lingurita curcuma
1 lămâie ORGANICĂ
piper
Pregătire:
1.
Curățați ridichea, spălați-o și tăiați-o felii foarte fine cu o răzătoare de legume.
Tăiați cresa din pat, spălați-o și scuturați-o ușor. Curățați morcovii și radeți-i mărunt.
2.
Spălați bine lămâia organică cu apă fierbinte și frecați 1 linguriță din coaja de lămâie. Înjumătățiți lămâia și stoarceți sucul.
3.
Puneți uleiul de măsline, sucul de lămâie dintr-o jumătate de lămâie, piperul și curcuma într-un castron și bateți bine. Adăugați morcovi răzuți și amestecați.
Al 4-lea.
Se întinde ridichea pe farfurii. Se întinde deasupra salata de morcovi și se ornează cu creștere. Rafinați cu suc de lămâie.
Serviți imediat.
Fapte interesante despre ridiche și detoxifiere:
Ridichea este extrem de scăzută în calorii și bogată în apă. Ridichea este, prin urmare, ideală ca aliment în timpul unei diete de detoxifiere, deoarece este și un remediu dovedit la domiciliu pentru probleme biliare și hepatice. În plus, ridichea conține minerale și vitamine importante, precum și un număr mare de substanțe vegetale secundare.
Aici puteți găsi mai multe rețete și articole despre subiectul „Detox” și „Dieta alcalină”:
Aici puteți găsi idei de rețete pentru băuturi de detoxifiere, piureuri și feluri de mâncare pentru sărbători și detoxifiere.
Detox - oportunități și riscuri
Detoxifierea este pentru toată lumea, dar ... Detoxifierea, detoxifierea sau postul pot fi făcute, în general, de către toți oamenii care sunt în general sănătoși, ca temporari, voluntari sau ...
Proces și plan de detoxifiere - așa funcționează
De ce Detox? Detoxifierea, detoxifierea sau postul are întotdeauna o intenție individuală. Motivația, obiectivul, timpul și perioada, precum și tipul de detoxifiere trebuie luate în considerare cu atenție ...
Cură de detoxifiere sau dietă - nou, cu o lungă tradiție
Ce sunt cure de detoxifiere? Detoxifierile și tratamentele de detoxifiere sunt la modă: evitarea conștientă a anumitor alimente și băuturi ar trebui să protejeze organismul de toxine inutile, ...
Rețete de detoxifiere - poate fi, de asemenea, delicioasă și variată
Rețete de detoxifiere: acest lucru are gustul de detoxifiere ca Detox nu înseamnă complet fără alimente. Cu un regim de detoxifiere adecvat pentru a vă ușura, detoxifica și întări corpul, sunteți ...
Smooth detox - cu spanac, avocado și afine
Smoothie-ul Detox este doar lucrul pentru ameliorarea organismului, pentru detoxifiere și îmbogățire cu vitamine, minerale, oligoelemente, acizi grași esențiali și substanțe vegetale secundare ...
Salată alcalină de avocado
Salata de bază cu avocado este un fel de mâncare ideal în timpul unei cure de detoxifiere sau a unei diete alcaline: Avocado este una dintre cele mai sănătoase surse de grăsimi disponibile. Fructul constă ...
Smoothie fructat cu pepene galia, lamaie si menta
Pepenele Galia și pepenii în general sunt relativ rar folosiți în smoothie. Pepenii sunt deosebit de săraci în calorii, dar au o proporție mare de fibre ...
Apă proaspătă de ghimbir - cum să vă consolidați în mod optim sistemul imunitar !
Apa cu ghimbir este steaua printre băuturile de detoxifiere: ghimbirul stimulează circulația sângelui în întregul corp. Acest lucru stimulează circulația și favorizează detoxifierea. A…