Rețetă f; r Wolkenbrot Fără carbohidrați
Arată ca niște pâini plate, dar au un conținut scăzut de carbohidrați: pâinea noastră din cloud.
Cei care consumă carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați, în curând, dor de un lucru în special: pâine proaspătă, bună și produse de patiserie. Dar poate exista un remediu - cu așa-numita pâine cu nori, care nu are practic carbohidrați. Iată rețeta micilor pâini plate.
Ingrediente pentru aproximativ 6 bucăți:
- 3 ouă, mărimea M
- 3 linguri crema de brânză, cremă dublă
- 1/2 linguriță praf de copt
- sare
Timp de pregatire:
Și așa se face:
- În primul pas, separați ouăle îngrijit. Puneți albușul într-un castron și bateți-l împreună cu praful de copt și un praf de sare până când este rigid.
- Se amestecă gălbenușurile de ouă cu cremă de brânză într-un castron separat până se obține o consistență cremoasă. Se amestecă cu grijă toată masa în albușuri până când ambele mase sunt complet amestecate.
- Preîncălziți cuptorul la 130 de grade (convecție). Căptușim o foaie de copt cu hârtie pergament. Folosiți o lingură pentru a așeza aproximativ șase prăjituri plate din aluat pe tavă. Se coace aproximativ 15 minute, apoi se lasă să se răcească. Apoi, puteți condimenta și acoperi pâinea de nor, după cum doriți.
Creativitatea ta nu cunoaște limite! Pâine cu nori poate fi consumat dulce (deși consumatorii cu conținut scăzut de carbohidrați ar trebui să fie, de asemenea, atenți la carbohidrații din gemuri și co.), sau toppinguri sărate. Brânza, cârnații și legumele au, de obicei, foarte puțini carbohidrați, motiv pentru care puteți lăsa aburul cu varietăți consistente de pâine cu nori. Preferați chifle? Atunci sunteți binevenit să încercați varianta noastră cu conținut scăzut de carbohidrați.
În lista noastră de redare video am reunit multe rețete excelente cu conținut scăzut de carbohidrați. Uite:
Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați
Și dacă vă place doar să coaceți: În galeria de imagini veți găsi diverse rețete de pâine și chifle - cu conținut scăzut de carbohidrați, vegan sau doar „normal”, totul este inclus!
Pe paginile temei noastre există mai multe ghiduri și rețete pentru fiecare dietă și dieta cu conținut scăzut de carbohidrați.