Rețetă în 7 pași cu quiche de somon și praz (20 MIN) Tratare

Această rețetă de quiche de somon praz este special concepută pentru persoanele cu hipertensiune arterială. În bucătărie, trebuie doar să urmați cei 7 pași simpli pentru a face acest preparat delicios în câteva minute.

Pentru 6 persoane

Ingrediente

Producție

Începeți să vă pregătiți somon și praz quiche prin preîncălzirea cuptorului la 180 ° C (m. 6).

praz

Spălați prazul. Împărțiți-l în secțiuni mici. Curățați și tocați ceapa. Curățați și tocați usturoiul. Topiți praz și ceapă într-o tigaie cu ulei de măsline. Adăugați usturoiul la sfârșitul gătitului.

Clătiți Somon, se scurge si se taie cubulete.