Rețetă naturală, curăță mierea de colon, măr, chia

Oamenii s-au bucurat și au făcut curățări ale colonului din Grecia antică.

Carnea nedigerată și alte alimente determină acumularea de mucus în colon. Ce produce toxine și otrăvește corpul. Aceste toxine provoacă oboseală, dureri de cap și creștere în greutate.

Curățarea naturală a colonului cu fructe și legume

Când curățați colonul în mod natural cu fructe și legume, este important să alegeți opțiuni bogate în fibre, care conțin cât mai mulți nutrienți.

Rețeta naturală de curățare a colonului pe care urmează să o împărtășim este bogată în fibre, nutrienți și vitamine pentru a înlocui toxinele.

1. Merele

Merele sunt un excelent punct de plecare. Sunt plin de fibre solubile, care te ajută să te simți sătul mai mult timp și ajută persoanele cu scaune libere.

Merele conțin, de asemenea fibre insolubile care adaugă volum la scaune și agită lucrurile (asta vrei cu curățarea).

2. Semințe de in

Un alt ingredient excelent în această rețetă sunt semințele de in. Sunt bogat în fibre care ajută la întârzierea golirii gastrice și îmbunătățește absorbția intestinală a nutrienților. Ne ajută să trecem mâncarea și reduce riscul de cancer de colon.

---