Rețetă Pește cu citrice în folie

29 august 2014

rețetă

  • 4 fileuri julienne
  • 1 portocaliu
  • 1 grapefruit
  • 1 lămâie
  • capere
  • ulei de masline
  • Ierburi de Provence
  • sare piper

Timp de gătit:

Preîncălziți cuptorul Th.6 (180 ° C).

Clătiți, apoi tăiați fructele în 2 pe placa de bucătărie.

Strângeți jumătățile de grapefruit și portocale în boluri separate.

Apoi stoarceți toată lămâia într-un alt castron.

Luați un bol de salată și turnați 2 linguri. supa de ulei.

Adăugați sucul de portocale și grapefruit.

Presărați cu 2 vârfuri de plante Provence și amestecați împreună.