Rețetă - Pui cu legume aburite în video

O masă echilibrată și sănătoasă, cu arome orientale.

Greutate medie Icoana euro

Buget mediu Pictogramă ceas

Ingrediente (6 persoane)

• 1/2 linguriță de piper
• 2 lingurițe de sare
• 20 cl de apă
• 2 linguri de ulei de floarea soarelui
• Puțină muștar
• 3 linguri de ulei de măsline
• 1 linguriță de ghimbir
• 1/2 linguriță de șofran
• 2 cartofi
• 2 morcovi
• 1 dovlecei
• Puțină varză, după gust
• 2 lingurițe de ardei dulce
• 1 pui mediu

Pregătirea

Pasul 1:

Într-o terină mare, așezați toate condimentele: ardei dulce, șofran, ghimbir, sare, piper cu apă și uleiuri. Amestecă totul.

---