Rețete Almased Shake-uri pentru pierderea în greutate
Băuturile proteice Almased se amestecă rapid. Dacă înlocuiți o masă cu băutura proteică de trei ori pe zi, după o vreme probabil veți dori o varietate în pahar. Avem câteva sfaturi despre cum puteți face shake-ul și mai gustos.
Planul de dietă Almased necesită să consumați shake-uri Almased cu ulei vegetal, suc de legume, ceai și bulion de legume doar în primele câteva zile. După faza de început, puteți mânca din nou o masă solidă pe zi, care ar trebui să conțină mai puțin de 500 kcal în conformitate cu dieta Amased. Acum este, de asemenea, o idee bună să rafinați shake-urile. Vă prezentăm diverse rețete Almased pentru shake-uri.
Se amestecă cu lapte, scorțișoară sau mentă
O modalitate simplă de a face băuturile dietetice și mai gustoase este să le preparați cu lapte în loc de apă. Dacă adăugați o lovitură de cafea dimineața, veți avea o cafea delicioasă cu lapte Almased în cel mai scurt timp. Pentru o schimbare a planului de dietă, puteți prepara și menta ca un ceai și amestecați pulberea aici. Puțină scorțișoară sau pudră de cacao are, de asemenea, un efect deosebit asupra gustului. Shake-urile sunt un bun substitut pentru micul dejun, prânz și cină, fără ca acesta să devină plictisitor.
Băuturi mascate cu cacao, suc de legume sau zară
Ca alternativă la gustul pur Almased, puteți utiliza alte ingrediente pentru a rafina băutura Almased. Pudra de cacao pură, cum ar fi cacao pentru coacere fără zahăr, vă poate transforma shake-ul proteic într-o băutură delicioasă, ciocolată. Condimentele de cardamom, scorțișoară sau turtă dulce transformă shake-ul de ciocolată într-o băutură de Crăciun Almased.
Sucul de legume este permis și în timpul unei diete cu Almased, astfel încât să puteți evoca o delicioasă Bloody Mary cu Almased cu ajutorul sucului de roșii. Experimentați puțin până găsiți un amestec care vă place. Dacă beți Almased cu lapte, puteți folosi, de asemenea, unt pentru schimbare.