Retete balsamice pentru bucătari cu conținut scăzut de calorii

Pansament balsamic cu iaurt picant

O variantă cu conținut scăzut de calorii a pansamentului cu iaurt gras, de casă rapid și ușor.

pentru

Salată de roșii - mozzarella cu sos balsamic

ușoară și are un gust grozav

Balsamic - miere - muștar - pansament

Puneți toate ingredientele, cu excepția bulionului de legume, ceapa și busuiocul, într-un recipient înalt și amestecați până la cremă cu un blender manual. Apoi amestecați cu o lingură ceapa, bulionul și busuiocul tocat. Se unge cu sare, piper și îndulcitor după dorință

File de somon pe salată de rachetă cu roșii cherry și pere și delicios pansament balsamic-miere

Un fel principal, rapid și sănătos!

Ficat de pasăre pe salată de miel cu pansament balsamic portocaliu

Început sau cină ușoară

Salată crudă de legume crude cu oțet balsamic

Salată laterală cu castraveți, boia, ridichi și roșii cocktail, ideală pentru caserole, pizza, grătare, fondue, .

Pansament de muștar

foarte gustos și simplu - fără produse lactate

Pansamentul Nadinei

Delicios și sărac în grăsimi

Salata Claudiei cu mere și ciuperci într-o vinaigretă balsamică cu miere

Spălați inima de salată și tocați frunzele în bucăți de mușcătură. Tocați morcovul în cuburi. Trimiteți sferturile de roșii cherry. Pune totul într-o salată. Înjumătățiți ceapa și tăiați-o în fâșii mari. Într-o tigaie cu măslinul

Salată de fitness cu sos de iaurt curry

Salata de miel cu piept de pui, banane, portocale și migdale în fulgi