Rețete bogate în proteine ​​›Gătit pentru elevi

Pentru a umple de proteine
Înainte de a susține examene sau de a face sport, vrei să mănânci o masă bogată în proteine ​​și ai dreptate. Pentru a vă reîncărca bateriile, mizați-vă pe rețetele noastre simple și apetisante. Pentru că, la fel ca tine, studenții nu au neapărat timp sau mijloace pentru a petrece mult timp în bucătărie, nu lipsesc ideile pentru a face mese hrănitoare și gustoase într-o clipită. Proteine ​​de origine vegetală sau animală, indiferent de preferințele dvs., sunteți obligat să găsiți rețeta de care aveți nevoie pentru a pregăti un fel de mâncare festivă sau o gustare pe care să o mâncați în deplasare !

Cercetare inteligentă Postează o rețetă

Tema Sortare după Filtrare după

  • bogate
    Pui cu smântână și ciuperci
  • Pui tocat cu muștar
  • Croque-Monsieur italian
  • Ou în caserolă de roșii
  • Salata de quinoa de pui:)
  • cococut Pui curry
  • Cartofi umpluti la cuptor
  • Pepite de pui de casă
  • Orez cantonez
  • Salată ușoară de ou și avocado
  • Gnocchi de pui și parmezan
  • Norman escalope express
  • CRISPY TENDERS KFC WAY
  • Coaste de porc caramel (ușor)
  • Yakitori de vită cu brânză
  • Croque-madame (în tigaie)
  • Pastele de brânză proaspete
  • croissant de șuncă și brânză
  • Paste carbonara ușoare cu ciuperci
  • Salată de pepene castravete de mentă
  • Mozzarella panificată
  • Oua omleta chinezeasca
  • Pui "tandoori
  • 2 clatite cu ingrediente
  • Pui-Avocado-Cheddar Fajitas
  • bruschetta de roșii - mozzarella ușoară
  • Chili Tandoori (veggie)
  • Omletă cu ierburi fine și mozzarella
  • placinta de dovlecei, slanina si capra
  • Chili Con Carne
  • Salată piemonteană
  • Clatite de quinoa cu ton
  • Paste, slănină și dovlecei gratini
  • Burritos pentru manechini
  • Burgeri de casă
  • Clatite cu banane in 5 minute
  • Pui caramelizat cu susan și legume cu sos de soia
  • Burger de brioșe de polifag
  • Gratinul de dovlecei al bunicii
  • aiguillette de pui cu sos de muștar
  • Enchiladas de pui (de casă)
  • Galeză de casă (rețetă galeză)
  • foietaj de pui si ciuperci
  • Omletă feta
  • Truffade (specialitate montană)
  • Pui de lamaie (reteta din vestul Indiei)
  • Omletă făcută cu slănină, roșii, cartofi
  • Pui, orez, legume și curry