Rețete de slăbire pentru a prelungi; t

De Jessica Sinnan

rețete

Este timpul să ne întoarcem la școală. Pentru ca vara să dureze pe farfurie, iată câteva rețete colorate, sărutate de soare și mai presus de toate 100% slăbitoare.

Frigărui de creveți marinate cu var

Iată creveții buni! Bucurați-vă de acest mic crustaceu, bogat în gust și sărac în calorii, însoțit de o salată de legume crude și condimentată cu o stoarcere de lămâie. Delicios.

Autor: Scris
Timp de pregatire: 45 de minute
Descoperiți rețeta

Salată mică sănătoasă

Mesclun, mazăre proaspătă, sfeclă, muguri de fasole. Toate aceste ingrediente sănătoase se reunesc pe farfurie pentru a vă aduce sănătate și prospețime.

Autor: scris
Timp de pregatire: 18 minute
Descoperiți rețeta

Salată italiană

Mamma Mia! Ne place această salată care combină toate aromele Italiei pe o farfurie. Totul gata într-un sfert de oră. Nu putem rezista.

Autor: Scris
Timp de pregatire: 17 minute
Descoperiți rețeta

Salată de paste Risi cu ardei, ceapă și busuioc

Ne place amestecul fin de paste risi cu rucola, roșii, ceapă și ardei roșu. Un fel de mâncare consistent, dar ușor. Un program întreg pentru a face față înapoi la școală.

Autor: Scris
Timp de pregatire: 50 de minute
Descoperiți rețeta

Carpaccio de langustine și fenicul

Ca și în vacanță, nu ne negăm nimic! Îndrăznește carpaccio de langustine pentru cină. Un fel de mâncare gourmet da. Dar de gourmet rezonabil.

Autor: Julie orts
Timp de pregatire: 15 minute
Descoperiți rețeta

Tartare de creveți, roșii confiate și rucola

Deoarece nu ne obosim niciodată de creveți, încercăm o nouă rețetă ușoară. De data aceasta, în stil tartar. Cheia este să obții o marinadă perfectă pentru un gust care să se potrivească cu gustul tău.

Autor: Scris
Timp de pregatire: 20 de minute
Descoperiți rețeta

Friptura de pui cu lamaie si cimbru

Puiul prăjit este întotdeauna un succes. Dovada cu această rețetă de slăbit ușor de făcut. Secretul constă în condimentarea cu ici și colo puțin cimbru și lămâie.

Autor: Mic Mic de gătit
Timp de pregatire: 85 minute
Descoperiți rețeta

Roșii și castraveți în grădina de vară

Iată un fel de mâncare care deschide pofta de mâncare! Castravetele și roșiile invită creveți cenușii, cu vârfuri pe farfurie. Toate însoțite de brânză de vaci, mentă și un condiment inteligent. O rețetă perfectă de slăbit pentru a sparge fără a te simți vinovat.

Autor: Scris
Timp de pregatire: 210 minute
Descoperiți rețeta

Păstrăv marinat crud cu cremă de avocado