Rețete delicioase de vară de care copilul tău se va bucura chiar și pe căldură!
Rețete delicioase pentru copii
Când este foarte cald vara, copiilor nu le este foame. Nu este o problemă atâta timp cât bei suficient. Rețetele noastre ușoare și delicioase de vară vor atrage întreaga familie, chiar și pe căldură
Cu cât este mai fierbinte, cu atât ne simțim mai puțin ca mâncarea fierbinte. De aceea, astăzi prezentăm doar rețete sănătoase pentru preparate și feluri de mâncare reci. Vă rugăm să nu dați bebelușului sau copilului mâncarea direct din frigider, dar lăsați-i să stea timp de 10 până la 15 minute la temperatura camerei înainte de a mânca.
Rețete delicioase de vară pentru copilul dvs. pentru a se potrivi căldurii: rulouri de fructe de pădure de vară pentru copii de la 12 luni
ingrediente pentru 4 până la 6 persoane:
- 50 de grame (g) unt
- 200 mililitri (ml) de lapte
- 3 ouă
- 150 de grame de făină
- 60 g zahăr
- 1 linguriță de praf de copt
- 6 linguri de ulei
- 250 g fiecare de quark cu conținut scăzut de grăsimi și smântână
- 1 pachet de zahăr vanilat real
- 1 până la 2 linguri de suc de lămâie
- 125 g căpșuni
- 350 g afine, mure și/sau zmeură
Pregătire: Topeste untul. Amestecați laptele, ouăle, făina, 30 g zahăr și praful de copt cu mixerul de mână până la un aluat neted și adăugați untul topit. Într-o tigaie mare antiaderentă cu o lingură de ulei fiecare, coaceți în total 6 clătite la foc mediu, aproximativ 2 până la 3 minute pe fiecare parte. Lasă clătitele să se răcească. Se amestecă quarkul cu conținut scăzut de grăsimi și smântână cu zahărul rămas, zahărul vanilat și sucul de lămâie. Curățați și spălați fructele de pădure, tocați grosier căpșunile. Îndoiți fructele de pădure în quark. Răspândiți quarkul de boabe pe clătite și rotiți-le. Tăiați clătitele tăiate în felii groase cu un cuțit ascuțit. Scufundați cuțitul în apă fierbinte după fiecare tăiere pentru a-l curăța. Aranjați rulourile de boabe pe un platou și serviți imediat.
| Umplutura de clătite poate fi pregătită bine și cu alte fructe, de ex. B. cu caise, piersici sau nectarine tăiate cubulețe. |
Ce delicioasă rețetă de vară pe care o poți oferi copilului tău în această căldură poate fi văzută aici exclusiv ca abonat la „Sănătate și educație pentru copilul meu”.
Acesta este conținut premium de pe Elternwissen.com, care este afișat doar abonaților la ghidurile noastre lunare de părinți.
Dacă doriți să continuați să citiți acest articol, puteți efectua un abonament de încercare de 30 de zile aici.
Vă rugăm să selectați produsul dorit:
Introduceți numele de utilizator și parola aici: