Rețete dietetice cu mere cu bucătar

Mâncare dietetică nr. 7

Tigaie cu orez, morcovi și ceapă de primăvară cu sos de mere și hrean

Dieta - plăcintă cu mere - foarte ușoară

cu conținut scăzut de grăsimi, are un gust excelent pentru un tort dietetic

Dieta - salată de paste

Fierbeți tăiței și între timp tocați mărul, ceapa, ardeiul gras, castraveții și șunca și amestecați cu porumbul. Se amestecă uleiul, oțetul și muștarul și se îndoaie cu pastele.

Muesli de mere și stafide

bine potrivit pentru diete

Terci de mere și morcovi

Dietă Paleo. Pentru zilele toride de vară, răcoritoare, cu conținut scăzut de carbohidrați

Mâncare dietetică nr. 3

File de merluciu cu o salată balsamică colorată

Mic dejun de fitness sau dietetic

Amestecați iaurtul cu quarkul până când este plăcut cremos, adăugați o picătură de lapte dacă este necesar, apoi amestecați fulgi de ovăz și semințe de in și tăiați bananele. Apoi tăiați și mărul în bucăți mici

Cod cu boia dulce - acriso - picant - măr - legume

Combinarea alimentelor, dieta auto, masa cu carbohidrați

Clatite bogate in proteine ​​cu migdale si mar

Micul dejun ideal pentru sportivi și oameni conștienți de siluetă

---