Rețete ieftine de spanac - elle a table
Fibrele, mineralele, vitaminele, spanacul sunt toate acestea în același timp. Cum să le gătești? Ușor, pregătiți-le doar ca o salată, pur și simplu condimentate cu oțet, alunecați-le în lasagna vegetariană cremoasă sau chiar amestecați-le într-un velouté ultra-verde. Pe scurt, spanacul este popular !
Rețete preferate
- Intrare - Foarte ușor
- 15 minute.
- 50 min.
Lasagna vegetariana ultra-gourmet.
- Plat - Ușor
- 45 de minute.
- 55 min.
- Intrare - Ușor
- 20 min.
- 120 de minute.
Roborativ, reconfortant și topitor, acest preparat pentru paste este împrumutat din bucătăria din sudul Italiei, unde grâul și leguminoasele se amestecă ușor. Secretul ? Condimentul potrivit și câteva crenguțe de verdeață pentru al ușura.
- Plat - Foarte ușor
- 20 min.
- 15 minute.
O rețetă gourmet de ou fiert moale cu sos florentin. Perfect pentru brunch !
- Intrare - Foarte ușor
- 30 minute.
- 30 minute.
- Plat - Ușor
- 20 min.
- 10 minute.
Datorită varzei de varză și a brânzei de capră proaspete, caserola din ouă este completă și delicioasă.
- Plat - Foarte ușor
- 20 min.
- 15 minute.
- Intrare - Foarte ușor
- 5 minute.
- 0 min.
- Intrare - Foarte ușor
- 20 min.
- 10 minute.
- Intrare - Ușor
- 40 de minute.
- 0 min.
- Intrare - Ușor
- 20 min.
- 40 de minute.
Obosit de tzatziki și hummus? Încercați această uimitoare baie de iaurt gros și spanac.
- Intrare - Foarte ușor
- 10 minute.
- 30 minute.
- Plat - Foarte ușor
- 10 minute.
- 10 minute.
Un preparat proaspăt și gourmet.
- Intrare - Foarte ușor
- 15 minute.
- 10 minute.
Bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, spanacul este o alternativă bună la cartofi.