Rețete; NP Discount - închidere proaspătă ieftină
Muesli de casă din fructe, nuci și fulgi de ovăz. Un muesli de putere pentru începutul corect al zilei!
ingrediente pentru 4 porții
- 250 g măr
- 300 g de portocale
- 150 g persimmon
- 10 miez de nucă
- 40 g sultane
- 150 ml suc de portocale
- 30 g miere
- 250 g fulgi de ovăz
- 300 ml de lapte
Pregătire:
Spălați bine merele și sfărâmați-le. Scoateți miezul și tăiați bucățile de măr în cuburi.
Curățați portocalele, îndepărtați cu grijă pielea interioară albă. Apoi tăiați portocalele în cuburi mici.
Curățați caquiul și tăiați-l în bucăți mici. Tocăm nucile.
Împărțiți fructele preparate cu nucile și sultanele în patru boluri de cereale. Adăugați suc de portocale și miere și amestecați totul. Distribuie apoi fulgii de ovăz în boluri, amestecă, toarnă laptele și servește. Încercați delicioasa și sănătoasa rețetă de muesli Bircher sau această rețetă de terci! Descoperă și această rețetă de terci și terci de ovăz! Puteți găsi mai multe rețete de muesli aici!