Rețete rapide, mâncăruri gustoase și simple EDEKA

Ai grijă de copii acasă, plus de lucru și gătit? Puteți evoca rețetele noastre rapide pentru preparate pe bază de carne și vegetariene, prăjituri sau salate în cel mai scurt timp - acest lucru funcționează și la biroul de acasă! Și nici gustul nu este neglijat.

Mâncăruri simple, preparate rapid

Julia arată rapid și ușor cum pregătește clătitele cu mere și își pune zâmbetul pe față acasă.

Multe familii se confruntă în prezent cu o provocare: au puțin timp să gătească între biroul de acasă și îngrijirea copiilor, dar vor totuși să o facă în fiecare zi. echilibrat și diversificat mânca. Cu aceste rețete rapide, nu este nicio problemă! Toate felurile de mâncare sunt în gata pentru maxim 40 de minute pe masă. Rețetele noastre rapide te vor încânta nu numai pe tine, ci și pe familia ta. Mâncărurile simple constau din doar câteva ingrediente care sunt gătite rapid și necesită puțină muncă de tocat.

Câteva sfaturi generale despre cum puteți economisi timp atunci când gătiți includ:

utilizare Legume inghetate. Nu trebuie să-l curățați.
Dacă tăiați legumele în bucăți mici: faceți-o bucăți mici din ea, atunci vor găti mai repede. În loc să pregătiți cartofi jachetă care sunt fierți întregi și cu pielea, puteți, de asemenea, să curățați și să sfărâmați cartofii. Asa de scurtați timpul de gătit.
cuptor Porniți-l la începutul procesului de gătit: apoi va fi fierbinte de îndată ce veți avea nevoie de el.
Nu tăiați cu mâna legume precum castraveții sau morcovii, ci mai degrabă una practică Freca utilizare.

Ingrediente satisfăcătoare pentru rețete rapide

Brânză, brânză și brânză din nou. Și nu uitați de macaroane! Ce rezultă? Exact: faimosul Mac’n‘Cheese! Julia arată cum poți aduce mai multă brânză în viața ta. Poftă bună!

Baza ideală pentru rețete rapide - și pentru copii - sunt Paste, orez și cartofi. Pur și simplu intră în apa clocotită și se fac în 8 până la 15 minute. Sau lucrați cu cartofi crudi, de exemplu, în rețeta noastră de tort de pastile, atunci lucrurile sunt și ele rapide. Între timp puteți avea grijă de celelalte ingrediente. Merge și mai repede Produse din raftul frigorific cum ar fi spaetzle, schupfnudeln, tortellini sau gnocchi: sunt potrivite chiar și pentru rețete de 5 minute și pentru rețete pentru gătit în prealabil. Puteți găsi mai multe rețete pentru o plăcere rapidă în rețetele noastre cu 5 ingrediente.

Puteți stoca majoritatea sugestiilor noastre la frigider fără probleme încălzi din nou. Ar trebui să aveți grijă doar de pești și alte animale marine. Consumați pește a doua zi cel târziu și încălziți-l cu cel puțin 70 de grade Celsius în prealabil.

Se amestecă cartofi prăjiți și salate

Julia de la EDEKA Moments of Delight arată ce rețete gătește pentru cei dragi acasă. Fie că este dimineața, la prânz sau seara: omleta funcționează întotdeauna.

Un bucătar rapid clasic pentru cină sunt Se amestecă mâncărurile cu carne, pește sau fructe de mare. Resturile de la prânz pot fi folosite aici. Preparat doar cu legume, puteți obține cu ușurință rețete rapide, fără carbohidrați. Mâncărurile fără carne pot fi, de asemenea, preparate într-o tigaie sau într-un wok în cel mai scurt timp, atât „low carb”, cât și cu cartofi, paste sau orez, dar și quinoa, cuscus etc.

Poate fi gătit într-un mod care economisește timp cu carne tocată sau carne feliată. Carne tocată de exemplu, se gătește foarte repede și formează o bază gustoasă pentru mâncăruri care se amestecă, cum ar fi o tigaie cu carne tocată. Ei evocă și un prânz rapid Carne prăjită plus garnituri, aproximativ

Fripturi de vita,
file de porc,
Și Kassler
File de pui sau
Șnițel de Turcia.

Încercați de ex. De exemplu, rețeta noastră pentru o varză murată și o caserolă de porc afumată. Multe feluri de mâncare asiatice merg bine și în bucătăria rapidă, de exemplu feluri de mâncare wok precum puiul nostru de cocos cu legume wok. Cauti mai multa inspiratie? Avem răspunsuri la întrebarea „Ce gătesc azi?”.

De asemenea, se fac repede Salate - ca masă ușoară cu salată proaspătă, roșii sau cu ingrediente de umplutură, cum ar fi brânză, paste sau cuscus. Chiar și în sezonul rece există salate proaspete precum salata de miel, radicchio sau cicoare din cultivarea regională, din care se pot prepara salate de iarnă colorate și proaspete în cel mai scurt timp. Cu fileul de hering, puteți pregăti rapid salate delicioase de pește sau popularul crema de hering.