Rețete vegane ușoare și gândite - ea o masă
În ultimii ani, dieta vegană a luat avânt și s-a răspândit pe scară largă. Dacă bunăstarea animalelor rămâne principiul fundamental al acestei diete, noii adepți o văd, de asemenea, ca pe un nou mod de a mânca, mai concentrat pe plante și produse proaspete. Bun pentru corp și pentru planetă, această dietă este, de asemenea, bogată în arome și gusturi. Dovada cu cele mai bune rețete vegane ale noastre.
Rețete preferate
O salată vegană ultra-gourmet.
- Plat - Ușor
- 10 minute.
- 45 de minute.
Un bol gourmet și reconfortant de toamnă.
- Plat - Foarte ușor
- 30 minute.
- 40 de minute.
Dacă aveți prea multă cremă de nucă, înghețați-o în matrițe din silicon pentru un smoothie delicios.
- Plat - Ușor
- 50 min.
- 30 minute.
- Sos - Foarte ușor
- 25 min.
- 10 minute.
O rețetă pentru aromatizarea tofu, un aliment adesea considerat lipsit de gust.
- Intrare - Ușor
- 15 minute.
- 20 min.
- Plat - Ușor
- 10 minute.
- 25 min.
Adăugați o coajă de lămâie organică pentru mai multă vioiciune !
- Plat - Ușor
- 20 min.
- 45 de minute.
Legume de iarnă, foarte simple.
- Plat - Foarte ușor
- 20 min.
- 40 de minute.
Ca starter sau ca acompaniament, acest tartar are totul !
- Intrare - Foarte ușor
- 30 minute.
- 10 minute.
Un sandviș 100% vegan fără brânză !
- Plat - Ușor
- 20 min.
- 25 min.
Un fel de mâncare vegană cu accente asiatice.
- Plat - Foarte ușor
- 5 minute.
- 13 min.
O rețetă de familie ușor de adaptat în funcție de anotimpuri.
- Plat - Foarte ușor
- 15 minute.
- 45 de minute.
O rețetă de la bunica mea care are încă un mare succes! (Lolita André)
- Intrare - Foarte ușor
- 20 min.
- 55 min.
- Plat - Ușor
- 30 minute.
- 35 de minute.
Această rețetă 100% vegetală va fi în egală măsură acasă ca starter sau ca acompaniament pentru frumoasa bruschetă de legume.
- Plat - Foarte ușor
- 15 minute.
- 25 min.