Rețetele lui Laird Hamilton - sesiune de surf

Alte - Surferul hawaian scoate cartea de bucate, am tras paginile potrivite.

laird

Având în vedere fiara, ne putem imagina că la un moment dat dieta lui Laird Hamilton se concentra în principal pe proteine. Mai mult, Michel Larronde spune că în restaurantul său din Maui, hawaiianul și-a făcut omletă cu 7 sau 8 albușuri. .

Cartea este disponibilă doar în limba engleză, dar, deoarece personajul lui Laird a trecut mult timp dincolo de navigare, extrase franceze din carte pot fi găsite în toată moda și presa generală. Așa că vă oferim o masă completă cu o rețetă de supă tradusă de noi, un burger ales la VSD și pentru a termina un smoothie văzut la Vogue. În plus, le oferă și altora dacă ți-e foame.

Pentru 4-6 persoane

6 roșii mari - 1 ceapă tocată - 1 morcov tocat - 4 linguri. linguri de unt crud - 3 linguri. făină fără gluten - 1 sfert de bulion organic de pui - 1 cățel de usturoi zdrobit - 3 ceapă verde tocată - sare de mare și piper negru - 1 cană de apă - 2 linguri. turmeric măcinat - 10 arpagic tocat pentru garnitură - Crutoane fără gluten pentru garnitură.

FIERBEȚI UN CASSEROLE MARE DE APĂ
Tăiați un „X” din fundul fiecărei roșii și puneți-le în apă clocotită timp de un minut până când pielea începe să se despartă. Scoateți-l de pe foc și scufundați-l în apă rece. Curățați pielea. Tăiați roșiile în jumătate, semințele și tăiați-le.

Într-un aragaz mare și adânc
Călește ceapa și morcovul în unt până când ceapa începe să capete culoare. Se adauga faina si se amesteca bine. Adăugați încet bulionul, roșiile, usturoiul și ceapa verde. Se condimentează cu sare și piper. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de o oră.