Rețetele noastre de casă împotriva micilor probleme feminine Femme Actuelle Le MAG
Le șoptim de la bunica la nepoată, aceste rețete făcute din plante, lut, bicarbonat de sodiu și alte produse simple și ieftine. Desigur, nu vindecă totul. Dar este bine totuși să le cunoști ...
O infuzie de salvie împotriva bufeurilor
Compus din camfor, cineol și compuși monoterpenici, salvia este excelentă pentru combaterea bufeurilor, adesea nocturne, datorită producției reduse de estrogen.
Ingrediente: frunze de salvie proaspete sau uscate - apă clocotită. Se toarnă o lingură de salvie în 25 cl de apă clocotită. Se lasă la infuzat 10 minute și se filtrează. Bea o ceașcă după fiecare masă.
Bine de stiut: coaja de salcie albă, care este antiinflamatoare, este de asemenea excelentă. (Aceeași doză).
Un preparat pentru perioadele dureroase
Este stomacul dur și strâns în timpul perioadei? Încercați această infuzie pentru a nu mai răni în fiecare lună.
Cum te pregătești ? În 50cl apă clocotită, aruncați 20-25 g frunze de pătrunjel proaspăt. Se lasă să se absoarbă 10 minute și se filtrează. Păstrați preparatul într-o sticlă.
Manual: Bea acest ceai de plante, pe tot parcursul zilei, până când durerea ta dispare.
Infuzie de urzică pentru perioadele dureroase
Urzica este planta prin excelență pentru tratarea sindromului premenstrual și reglarea perioadelor dureroase și grele.
Ingrediente: Frunze uscate de urzică. Se infuzează timp de 15 minute, 2 lingurițe (1,5 g) de frunze de urzică într-o cană cu apă clocotită. Filtru. Bea această infuzie de două sau trei ori pe zi ca tratament de o lună.