Rețetele noastre de slăbire de făcut seara pentru a păstra silueta - elle à table
Pentru a lua o cină echilibrată și a evita poftele de seară, vă aducem cele mai bune idei pentru rețete de slăbit, pentru a vă răsfăța fără a lua un gram.
Seara, vrem să luăm masa ușoară, dar fără compromisuri cu lacom. Să fii la dietă și să fii atent la forma corpului tău este bine, dar înfometatul sau mâncarea unui fel de mâncare fără gust nu prezintă niciun interes, altfel vei deveni deprimat pe termen lung.
Ce retete de slabit pentru seara ?
Pentru a da un gust maxim farfuriei tale, trebuie să te gândești „condimentat”. Într-adevăr, multe preparate pot fi condimentate cu piper intens, sare aromată cu trufe, doar ierburi aromate tocate, condimente cu caracter puternic etc. Un mic sfat care va fi ideal pentru condimentarea oricărui fel de mâncare crud sau prea dulce, cum ar fi felii de ciuperci nasturi sau un ceviche de pește alb. De asemenea, ne gândim să deturnăm legumele și fructele în coulis și sos de casă fără adaos de zahăr sau grăsimi pentru a face o bază de vinaigretă parfumată și ușoară.