REȚETELE SLIMMING ale SYBILLE MONTIGNAC - Alpen Editions

Stat: Produs nou

rețetele

Vrei să slăbești ușor și durabil ?Cântărește-ți toată mâncarea și numără calorii, foarte puțin pentru tine ?Ești lacom și îți place să gătești repede și bine ?
Descoperă apoi cele 120 de rețete cu indice glicemic scăzut de Sybille Montignac

Atenție: Ultimele bucăți disponibile !

Data disponibilității:

Află mai multe

Vrei să slăbești ușor și durabil ?Cântărește-ți toată mâncarea și numără calorii, foarte puțin pentru tine ?
Ești lacom și îți place să gătești repede și bine ?

Bazată pe metoda Montignac, care a făcut ca milioane de bărbați și femei să slăbească timp de 30 de ani, această carte vă va face să vă simțiți mai bine în legătură cu corpul dumneavoastră. Alegeți alimentele potrivite și adaptați-vă meniurile la profilul dvs. Migdalele, quinoa, spaghetele Montignac ... obișnuiesc să consume aceste alimente „minune”. Mușcături de castraveți cu ouă de somon, rillete de sardină, aiguillete de rață în sirop de agave, tartă cu brânză de lămâie ... De la aperitiv la desert, Sybille demonstrează că puteți combina lejeritate și delicatețe. Vei descoperi 120 de rețete pentru a te topi cu plăcere !

Sybille Montignac a urmat cursuri de dietă la Bordeaux, unde a obținut diploma de stat în dietetician. Fiica lui Michel Montignac, s-a specializat în utilizarea indicilor glicemici în scăderea în greutate și îmbunătățirea stilului de viață al pacienților cu anumite patologii, cum ar fi diabetul de tip 2. În 2008, a devenit consultant pentru site-ul de coaching pentru metoda Montignac aujourdhui.com. De atunci, ea și-a completat cunoștințele în domeniul nutriterapiei și mai ales al inflamației.